{"id":105756,"date":"2024-07-16T09:40:04","date_gmt":"2024-07-16T07:40:04","guid":{"rendered":"https:\/\/startupvalley.news\/de\/?p=105756"},"modified":"2025-12-14T08:51:17","modified_gmt":"2025-12-14T07:51:17","slug":"fuehrungskraft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/startupvalley.news\/de\/fuehrungskraft\/","title":{"rendered":"Ein motiviertes Team braucht souver\u00e4ne F\u00fchrung"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><h2>Inhaltsverzeichnis<\/h2><ul><li><a href=\"#h-christina-becker-erklart-warum-ein-klarer-fuhrungsstil-eine-gute-selbstfuhrung-erfordert\" data-level=\"3\">Christina Becker erkl\u00e4rt, warum ein klarer F\u00fchrungsstil eine gute Selbstf\u00fchrung erfordert.<\/a><\/li><li><a href=\"#h-im-stress-zeigen-sich-abgespeicherte-kindheitsmuster\" data-level=\"3\">Im Stress zeigen sich abgespeicherte Kindheitsmuster<\/a><\/li><li><a href=\"#h-eine-klare-haltung-und-kommunikation-einfuhren\" data-level=\"3\">Eine klare Haltung und Kommunikation einf\u00fchren<\/a><\/li><li><a href=\"#h-mitarbeiter-verhalten-sich-so-wie-es-die-fuhrungskraft-zulasst\" data-level=\"3\">Mitarbeiter verhalten sich so, wie es die F\u00fchrungskraft zul\u00e4sst<\/a><\/li><li><a href=\"#h-die-eigenen-bedurfnisse-wichtig-nehmen\" data-level=\"3\">Die eigenen Bed\u00fcrfnisse wichtig nehmen<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-christina-becker-erklart-warum-ein-klarer-fuhrungsstil-eine-gute-selbstfuhrung-erfordert\">Christina Becker erkl\u00e4rt, warum ein klarer F\u00fchrungsstil eine gute Selbstf\u00fchrung erfordert.<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Start in eine F\u00fchrungsposition ist eine spannende Zeit, die aber auch oft gepr\u00e4gt ist von Stress, Angst und Unsicherheit. Um als F\u00fchrungskraft bestehen und sein Team souver\u00e4n leiten zu k\u00f6nnen, ist es notwendig, sich selbst und seine pers\u00f6nlichen Stresspunkte zu kennen. Diese Meinung vertritt Christina Becker, F\u00fchrungscoach aus Berlin. Was das genau bedeutet, beleuchtet dieser Artikel.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein Fall, der wohl jeder F\u00fchrungskraft bekannt vorkommen d\u00fcrfte: Das eigene <a href=\"https:\/\/startupvalley.news\/de\/?s=team\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Team<\/a> ist super \u2013 w\u00e4re da nicht dieser eine Kollege oder diese eine Kollegin, die einen verl\u00e4sslich zur Wei\u00dfglut bringt \u2026 Da werden die Krankmelde-Regeln nicht eingehalten oder es wird das \u201eNicht-St\u00f6ren-Schild\u201c an der T\u00fcr geflissentlich \u00fcbersehen, ein Guten Morgen kommt nicht \u00fcber die Lippen und p\u00fcnktlich sein \u2013 was war das noch einmal? All diese unterschiedlichen Verhaltensweisen k\u00f6nnen pers\u00f6nliche Stressausl\u00f6ser sein. Und zwar f\u00fcr die F\u00fchrungskraft.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eDas sind die Kn\u00f6pfe, die gedr\u00fcckt werden m\u00fcssen, damit man \u00fcberreagiert, emotional reagiert, sich pers\u00f6nlich angegriffen f\u00fchlt oder beleidigt ist\u201c, sagt Christina Becker. Die 52-J\u00e4hrige coacht F\u00fchrungskr\u00e4fte, vor allem Frauen, und ist davon \u00fcberzeugt, dass die eigene Biografie-Arbeit eine Grundlage f\u00fcr souver\u00e4ne Chefs ist.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-im-stress-zeigen-sich-abgespeicherte-kindheitsmuster\">Im Stress zeigen sich abgespeicherte Kindheitsmuster<\/h3>\n\n\n\n<p>\u201eIm Stress zeigen sich diese ganzen Kindheitsmuster, die wir abgespeichert haben\u201c, erkl\u00e4rt Becker, \u201eund wer eine F\u00fchrungsrolle \u00fcbernimmt, der wird Stress haben. Die Folge ist: Man reagiert nicht souver\u00e4n, sondern emotional.\u201c Ihr Ansatz ist deshalb, diese \u201ebiografisch abgespeicherten Muster\u201c herauszufinden. \u201eErst wenn wir das wissen, k\u00f6nnen wir uns gut selbst f\u00fchren und sagen: Ich als Mensch f\u00fchle mich jetzt angegriffen, aber als F\u00fchrungsperson wei\u00df ich, ich muss jetzt souver\u00e4n reagieren und nicht beleidigt. Das ist die Kunst\u201c, betont Becker.<\/p>\n\n\n\n<p>Allerdings stehen sich F\u00fchrungskr\u00e4fte dabei oft selbst im Weg. Denn: Souver\u00e4n f\u00fchren \u2013 hei\u00dft das etwa, man soll streng sein? Gar autorit\u00e4r? \u201eNein, genau das ist es nicht. Da haben wir alle ein falsches Bild im Kopf\u201c, sagt Becker. Besonders Frauen h\u00e4tten den Anspruch, dass sie die nette Chefin sein m\u00f6chten, dazugeh\u00f6ren wollen. \u201eNur: Wenn ich gemocht werden will, dann werde ich alles daf\u00fcr tun, dass mein Team mich mag. Und das funktioniert nicht\u201c, stellt Becker klar. Aus ihrer Erfahrung heraus ist es von Vorteil, sich als F\u00fchrungskraft vom Team etwas abzugrenzen. \u201eDa, wo alle so eine Bussi-Bussi-Mentalit\u00e4t pflegen, f\u00e4llt einem das irgendwann auf die F\u00fc\u00dfe\u201c, so Becker.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-eine-klare-haltung-und-kommunikation-einfuhren\">Eine klare Haltung und Kommunikation einf\u00fchren<\/h3>\n\n\n\n<p>Sprich: Es muss eine Ver\u00e4nderung der Kommunikation und der Haltung erfolgen, um souver\u00e4n f\u00fchren zu k\u00f6nnen. \u201eWeg von lieb und nett hin zu empathisch-klar\u201c, sagt Becker und f\u00fchrt aus: \u201eKlarheit hei\u00dft nicht Strenge, sondern, dass du deine Grenzen kennst und diese auch kommunizierst. Und: Wer f\u00fchrt, muss es aushalten, auch mal der oder die B\u00f6se zu sein. Man muss unpopul\u00e4re Entscheidungen treffen und aushalten, wenn Mitarbeiter dann meckern.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Ein Beispiel: Ein Mitarbeiter erwartet von der Chefin, dass sie jetzt doch eine L\u00f6sung finden muss, weil sie ja immerhin die Chefin ist. \u201eDa sagt man dann eben nicht: Ja nat\u00fcrlich, ich werde dir helfen. Sondern: Meine Aufgabe ist Mitarbeiterentwicklung und ich bin mir sicher und ich vertraue dir auch, dass du eine L\u00f6sung finden wirst\u201c, nennt Becker eine Antwortm\u00f6glichkeit.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mitarbeiter-verhalten-sich-so-wie-es-die-fuhrungskraft-zulasst\">Mitarbeiter verhalten sich so, wie es die F\u00fchrungskraft zul\u00e4sst<\/h3>\n\n\n\n<p>Beim Thema Grenzen setzen hat die Berlinerin abgesehen von der fehlenden klaren Kommunikation noch ein weiteres Manko vieler F\u00fchrungskr\u00e4fte ausgemacht. \u201eWenn der Spielraum klar ist, in dem sich das Team aufhalten kann, dann zieht alles, was dar\u00fcber hinausgeht, Konsequenzen nach sich\u201c, sagt sie. Oft h\u00f6re sie Beschwerden, dass Mitarbeiter beispielsweise Deadlines nicht einhalten. \u201eDas liegt ja nicht daran, dass sie b\u00f6se oder ignorant sind, sondern es liegt daran, dass sie es k\u00f6nnen\u201c, so Becker. Ihr Spruch dazu: \u201eDeine Mitarbeiter k\u00f6nnen sich nur so verhalten, wie du es zul\u00e4sst.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Die Chefs regen sich zwar \u00fcber das Fehlverhalten auf, aber es passiere nichts. \u201eDas ist ungem\u00fctlich, aber es ist ein Auftrag an dich als F\u00fchrungskraft Regeln und Strukturen einzuf\u00fchren sowie Erwartungen klar zu formulieren. Denn dann erst wei\u00df dein Team, woran es sich orientieren kann, was es darf und was nicht\u201c, stellt Becker klar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-eigenen-bedurfnisse-wichtig-nehmen\">Die eigenen Bed\u00fcrfnisse wichtig nehmen<\/h3>\n\n\n\n<p>Etwas, das \u00fcbrigens auch unter Selbstf\u00fchrung f\u00e4llt, aber ganz oft zu kurz kommt, ist Neinsagen. Nein zum zus\u00e4tzlichen Termin. Nein zum n\u00e4chsten Projekt. \u201eWenn ich das nicht tue, sch\u00e4tze ich mich selbst nicht und stelle mich zur\u00fcck. Denn Neinsagen bedeutet ja auch: Wie wichtig nehme ich mich selbst, meine Ressourcen, meinen Energiehaushalt. Wenn ich alles m\u00f6glich mache, nur damit andere gl\u00fccklich sind \u2013 dann kann ich mich selbst nicht f\u00fchren. Sonst w\u00e4ren mir meine Zeit, Gesundheit und Energie wichtig. Dann w\u00fcrde ich sagen: Nein. Stopp. Bis hier und nicht weiter\u201c, merkt Becker an.<\/p>\n\n\n\n<p>Gerade Frauen in F\u00fchrungspositionen falle es schwer, sich zuerst um sich selbst zu k\u00fcmmern. Oftmals aus Angst als egoistisch angesehen zu werden. Dabei sei eines doch ganz klar: \u201eSelbstf\u00fcrsorge hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern mit Selbstliebe\u201c, so Becker. Und das gilt auch f\u00fcr F\u00fchrungspersonal.<\/p>\n\n\n\n<p>Fotocredits\/ Fotograf: Katja Hentschel<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-autor\">Autor<\/h5>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/selfcare.leadership.akademie\/?hl=de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Christina Becker <\/a>(52) ist Trainerin f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte. Ihr Fokus liegt auf souver\u00e4ner F\u00fchrung durch Selbstf\u00fchrung. Die Berlinerin f\u00fchrt seit 14 Jahren ihr eigenes Unternehmen, die SelfCare-Leadership-Akademie, und war zuvor viele Jahre als F\u00fchrungskraft f\u00fcr verschiedene Firmen t\u00e4tig. Mehr Infos: <a href=\"https:\/\/www.schlussmitderunsicherheit.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">https:\/\/www.schlussmitderunsicherheit.de\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-yoast-seo-related-links yoast-seo-related-links\">\n<li><a href=\"https:\/\/startupvalley.news\/de\/kryptowaehrungen-2\/\">Wie ver\u00e4ndert die Blockchain-Technologie die Finanzierung von Start-ups?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/startupvalley.news\/de\/stress-am-arbeitsplatz\/\">Die stille Last<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/startupvalley.news\/de\/christina-buchholz\/\">Bewege Dich und bilde Netzwerke<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/startupvalley.news\/de\/not-less-but-better-stealth-mode\/\">Investiert in eure Resilienz<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/startupvalley.news\/de\/finanzen-im-griff\/\">Finanzen im Griff: Smartes Geldmanagement f\u00fcr eine sichere Selbstst\u00e4ndigkeit<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fchrungskraft: Erfahren Sie, wie ein klarer F\u00fchrungsstil und gute Selbstf\u00fchrung zu souver\u00e4nem Erfolg f\u00fchren. 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