{"id":40443,"date":"2018-03-13T07:16:58","date_gmt":"2018-03-13T06:16:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startupvalley.news\/de\/?p=40443"},"modified":"2025-09-28T10:53:02","modified_gmt":"2025-09-28T08:53:02","slug":"athlagon-fitness-app-sport-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/startupvalley.news\/de\/athlagon-fitness-app-sport-training\/","title":{"rendered":"Nichts ist mehr wert als mentale Unterst\u00fctzung"},"content":{"rendered":"\n

Athlagon Fitness App f\u00fcr dein perfektes Sport Training<\/h2>\n\n\n\n

Stellen Sie sich und Athlagon doch kurz unseren Lesern vor!<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n

Mein Name ist Maximilian Dietrich, ich bin 27 Jahre alt, habe vier j\u00fcngere Geschwister und bin der Gr\u00fcnder von Athlagon. Ich habe nach dem Abitur eine Kurzausbildung zum Rettungssanit\u00e4ter gemacht und zwei Jahre im Rettungsdienst gearbeitet. Mit dem Ziel eines Medizinstudiums, bin ich aus Hessen nach Leipzig gezogen und habe eine weitere Ausbildung zum Physiotherapeut gemacht. In meinen letzten Wartesemestern vor dem Studium kam die Idee zu Athlagon und das Medizinstudium wurde auf Eis gelegt.<\/p>\n\n\n\n

Ich kann mich sehr gut in Dinge einarbeiten und mich f\u00fcr Sachen begeistern die mich dann auch vollst\u00e4ndig einnehmen. Ich bin entscheidungsfreudig, diszipliniert und ziemlich risikobereit. Das l\u00e4sst mich Dinge schnell umsetzen. Diese Akribie geht leider auch mit einer gewissen Kompromisslosigkeit einher, an der ich aber erfolgreich arbeite \u2013 jeder hat wohl seine Macken.<\/p>\n\n\n\n

Athlagon (altgriechisch f\u00fcr \u201eDer Wettk\u00e4mpfer, der seine F\u00e4higkeiten erweitert\u201c) ist die erste Fitnessanalyseapp weltweit. Sie ist in der Lage ein aussagekr\u00e4ftiges physisches Gesamtbild des Nutzers zu ermitteln und in Zahlen und Grafiken darzustellen. Wir sind ein junges Team mit verschiedenen Backgrounds. Uns alle verbindet aber der Sport und der Drang besser zu werden in dem was wir tun.<\/p>\n\n\n\n

Wie ist die Idee zu Athlagon entstanden?<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n

Die Idee ging aus einem Gespr\u00e4ch mit einem Freund und ein paar Flaschen Bier hervor (hier kommt dann doch der typische Gr\u00fcnder heraus). Als Physiotherapeut und begeisterter Kraftsportler kam das Thema auf effiziente Trainings- und Therapieplangestaltung und auf M\u00f6glichkeiten der Digitalisierung. Es schwenkte schnell \u00fcber auf eine Diskussion \u00fcber die Ineffizienz der markf\u00fchrenden Sportapps, worauf eine leicht beschwipste Fehleranalyse folgte. Das Ergebnis sollte aber am n\u00e4chsten Tag immer noch \u00fcberzeugen.<\/p>\n\n\n\n

Von der Idee bis zum Start was waren bis jetzt die gr\u00f6\u00dften Herausforderungen und wie haben Sie sich finanziert?<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n

Die gr\u00f6\u00dfte Herausforderung bestand darin, ein System zu entwickeln, mit dem man F\u00e4higkeiten unterschiedlichster Menschen objektiv analysieren, vergleichen und darstellen kann.<\/p>\n\n\n\n

Ein Beispiel: Welche Schnellkraftf\u00e4higkeit sollte ein rechter Trizeps im Vergleich zu einer bestimmten Maximalkraftf\u00e4higkeit des linken Oberschenkelstreckers haben, wie werden diese Werte ermittelt und steht das am Ende in Relation zur Mittelzeitausdauer des Herzkreislaufsystems? Man merkt \u2013 hier wird es entweder \u201enur\u201c komplex, oder nicht definierbar. Wir behaupten Ersteres.<\/p>\n\n\n\n

Da gingen zig Brainstormings, etliche Monate Tests mit unz\u00e4hligen Probanden und lange N\u00e4chte drauf. Mittlerweile wird Athlagon durch die Nutzer und das Feedback immer besser und effizienter in der Testzusammenstellung.
Finanziert wurde das ganze durch einen ERP-Gr\u00fcnderkredit der KFW, den ich \u00fcber meine Hausbank erhalten habe.<\/p>\n\n\n\n

Welche Vision steckt hinter Athlagon?<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n

Echter Sport und keine Augenwischerei. Keine endlose Burpeesessions, die keinen Trainingseffekt haben, aber daf\u00fcr dem Nutzer durch Auspowern einen solchen suggerieren. Keine Superfood-Rezepte, die keinen Mehrwert haben. Wir wollen Ehrlichkeit und reine Trainingswissenschaften im digitalen Sport. Daf\u00fcr steht Athlagon.
Um das zu erreichen, m\u00fcssen wir die unserer Meinung nach gravierendsten Fehler der aktuellen Sportapps vermeiden:<\/p>\n\n\n\n

Erstens fehlen einfach die Ausgangsdaten des Nutzers. Wie jeder Physiotherapeut und Personal Trainer wei\u00df, ist der Anfangsbefund (inkl. Leistungsanalyse) da A und O einer Behandlung oder eines Trainingsplanes. Athlagon soll diese Informationsl\u00fccke schlie\u00dfen!<\/p>\n\n\n\n

Zweitens m\u00f6chte der Durchschnittsnutzer eigentlich nur sekund\u00e4r fitter werden. Er will das Gef\u00fchl haben alles daf\u00fcr zu tun, um fitter zu werden und er will den Belohnungseffekt nach dem Training. Leichtes Spiel also f\u00fcr die g\u00e4ngigen Sportapps, das sie in vollem Umfang ausnutzen.<\/p>\n\n\n\n

Athlagon hat nichts damit zu tun, Punkte nach jedem Training zu sammeln, Schritte und Kalorien zu z\u00e4hlen oder einen Klopfer auf die Schulter zu bekommen. <\/h4>\n\n\n\n

Hier wollen wir ungem\u00fctlich werden. Wir bieten ein Tool an, um Erfolge zu tracken und keine Aktivit\u00e4ten. Wollen Sie wissen, wie ineffizient ihr letzter Lauf oder die anstrengende Burpeesession war? Nein oder? Deswegen ist man hier einfach naiv und h\u00e4lt sich beide Augen zu. Athlagon will es aber wissen. Und es wird es herausfinden und optimieren, bis Sie einen Weg beschreiten, der Sie nach vorne bringt und nicht nur kurz zufrieden stellt.<\/p>\n\n\n\n

Die aktuellen Platzhirsche unter den Sportapps bauen auf ihren Erfolgen aus fr\u00fcheren Jahren auf, in denen man Nutzern wenig bieten musste. Deswegen ging man hier nachvollziehbar einfache und unkomplizierte Wege. Jetzt w\u00e4re die Zeit, neue und deutlich bessere Trainingssysteme bereitzustellen, aber die Firmen hadern, aus Angst ihre Wiedererkennungsmerkmale zu zerst\u00f6ren. Athlagon hat nun die M\u00f6glichkeit neu anzusetzen. Wir wollen den Nutzern keine Marketing-, Motivations- und Lobspr\u00fcche um die Ohren hauen, sondern kompetent zur Seite stehen. Athlagon soll der kleine Aufs\u00e4ssige werden, der auch mal auf den Tisch haut und die Komfortzone der Fitnessindustrie zum Wackeln bringt. Ziemlich \u00fcberm\u00fctig f\u00fcr so eine kleine nicht gerade finanzstarke Truppe? Aber Vision hei\u00dft auch Traum, oder?<\/p>\n\n\n\n

Wer ist die Zielgruppe von Athlagon?<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n

Grunds\u00e4tzlich kann Athlagon von jedem genutzt werden. Sportler tracken ihren Fortschritt und Couchpotatoes jeden Alters holen sich eine Auswertung dar\u00fcber, ob sie langsam motorisch verk\u00fcmmern.
Auf letztere legen wir, wie Sie sich bereits denken k\u00f6nnen, nat\u00fcrlich nicht den Fokus \u2013 zu viel Ehrlichkeit vergrault. Wir sind haupts\u00e4chlich hinter richtigen Sportlern, abseits von Chiasmoothietrinkern und Instagramsch\u00f6nheiten, her. Hier liegen einfach unserer Kernkompetenzen: Professionalit\u00e4t, Ehrlichkeit, Effizienz.<\/p>\n\n\n\n

Wie funktioniert Athlagon?<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n

Athlagon ermittelt via Tests die Leistungsf\u00e4higkeit des Nutzers in aktuell vier motorischen Komponenten und rechnet sie in einem Score zusammen, zeigt Ungleichgewichte (Beispielsweise zwischen Maximalkraft und Ausdauer, oder zwischen Schnellkraft der oberen und unteren Extremit\u00e4t) und bietet Informationen \u00fcber die Bedeutung der einzelnen Komponenten.<\/p>\n\n\n\n

Die Tests beinhalten ein bis vier Bewegungen, die der Nutzer nachmachen muss. Hier gibt es spezielle Checkpoints (z.B. rechtes Knie ber\u00fchrt Boden, linker Arm passiert Oberschenkel etc.), die einzuhalten sind. Schafft der Nutzer diese Bewegung und best\u00e4tigt die Einhaltung aller Checkpoints, ist der Test geschafft und der Nutzer steigt im Scoring. Alle Tests von Athlagon lassen sich daheim oder im freien durchf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Welche Vorteile bietet Athlagon?<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n

Der Nutzer wei\u00df immer, ob er im Training (abseits der Optik) weiter kommt, oder ob er stagniert. Er findet die Problemstelle und kann sein Training anpassen. Durch diese Art des Trainings werden Schwachstellen St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck ausgemerzt und es entstehen v\u00f6llig neue F\u00e4higkeiten. Ein Beispiel: Sie sind Tennisspieler und ihre R\u00fcckhand will nicht kr\u00e4ftiger werden. Sie trainieren Technik und Schnellkraft der oberen Extremit\u00e4t aber Sie kommen nicht voran.<\/p>\n\n\n\n

Sie starten eine Analyse mit Athlagon und bekommen mitgeteilt, dass ihre Schnellkraftf\u00e4higkeit im entsprechenden Bereich \u00fcberdurchschnittlich ausgepr\u00e4gt ist, aber ihre schr\u00e4ge Bauchmuskulatur 20% unter dem Durchschnitt liegt. Und Sie trainieren diese 2-3 Wochen und pl\u00f6tzlich kann Ihr K\u00f6rper mehr Rotation und damit mehr Druck auf den Ball bringen.
Die entsprechende Trainingsplanunterst\u00fctzung hierf\u00fcr ist in Entwicklung.<\/p>\n\n\n\n

Wie ist das Feedback?<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n

Wir haben noch wenig Nutzer, aber die Zahl w\u00e4chst. Viele k\u00f6nnen mit der App erstmal wenig anfangen. Sie dr\u00fccken das Tutorial am Anfang weg und verstehen nicht, wo man das Training findet. Jeder erwartet nun mal die typische Trainingsapp. Dann bekommen wir auch mal ein schlechtes Feedback. Die Nutzer, die verstanden haben worum es geht, sind aber begeistert. Wir bekommen ziemlich viele positive Mails, gerade bez\u00fcglich der Ehrlichkeit, und das freut uns nat\u00fcrlich!<\/p>\n\n\n\n

Athlagon, wo geht der Weg hin? Wo sehen Sie sich in f\u00fcnf Jahren?<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n

Athlagon ist noch ganz am Anfang und lange nicht dort, wo wir es haben wollen. Aber die Grundstruktur steht. Ich komme gerade von einem Videodreh aus Hessen f\u00fcr die neuen Tests und Features. Wir haben ein junges Team aus Sportlern zusammengestellt, die tolles Bildmaterial mit uns produziert haben.<\/p>\n\n\n\n

Sie k\u00f6nnen sich vielleicht denken: Athlagon soll irgendwann die personalisiertesten Trainingspl\u00e4ne schaffen. Ich rede bewusst nicht ausschlie\u00dflich von digitalen Trainingspl\u00e4nen, da selbst die meisten Personal Trainer sich mehr M\u00fche dabei geben zu motivieren und zu gefallen, als zu analysieren und ernsthaft zu fordern – die wollen Sie schlie\u00dflich wieder sehen.<\/p>\n\n\n\n

Ob wir es bis dahin bringen, entscheidet der Umstand, ob der \u201edigitale Sportler\u201c bereit ist, die Komfortzone zu verlassen und wirklich anfangen m\u00f6chte, sich mit sich und seinem K\u00f6rper zu befassen. Wir sind zuversichtlich: Irgendwann kommen die Leute zu uns und wir werden ihnen zeigen, wie geil echter Sport und pure Lebensenergie sein kann.<\/p>\n\n\n\n

Zum Schluss: Welche 3 Tipps w\u00fcrden Sie angehenden Gr\u00fcndern mit auf den Weg geben<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n

1. Man muss sich dar\u00fcber im Klaren sein, dass 90% der Arbeitszeit nichts mit dem eigentlichen Gr\u00fcndungsinhalt zu tun haben. Businesspl\u00e4ne, Gr\u00fcndung, Buchhaltung, Vertr\u00e4ge, Versicherungen, Kontaktpflege, Krisenmanagement, Mitarbeiteraquise \u2026<\/p>\n\n\n\n

Auf Gr\u00fcndungsveranstaltungen trifft man h\u00e4ufig junge Menschen, die das massiv untersch\u00e4tzen. Sie sehen sich als Querdenker auf einem Pezziball h\u00fcpfend, w\u00e4hrend sie kreative Mindmaps verfassen und um 16 Uhr Bier trinken und im Loft Kicker spielen. Es muss Ihnen klar sein, dass die Welt nicht auf jemanden wie Sie gewartet hat und dass man die volle Packung abbekommt, wenn man diesen Weg geht. Man sieht sich mit Dingen konfrontiert, vor denen man am Liebsten sofort weglaufen w\u00fcrde. Auch wird der Eindruck durch \u201eFuckup nights\u201c getr\u00fcbt, die das Ganze zu freundlich beleuchten. Hier treten meist Leute auf, die glimpflich davon gekommen sind. Die, die am Ende finanziell \u00fcberschuldet sind, haben oft nicht den Humor dort aufzutreten.<\/p>\n\n\n\n

Ich will damit sagen: Anstatt blind gegen die Wand zu rennen sollte man die Sache ernst nehmen und dann trotzdem das Risiko eingehen, wenn man von seiner Idee \u00fcberzeugt ist.<\/h4>\n\n\n\n

2. Nichts ist mehr wert als mentale Unterst\u00fctzung. Man sollte hier mind. eine Vertrauensperson haben, die das Vorhaben voll unterst\u00fctzt. Hier einmal gr\u00f6\u00dften Dank an meine gesamte Familie!<\/p>\n\n\n\n

3. Machen Sie am Anfang so viel wie m\u00f6glich selber. Das kostet viel Zeit, aber am Ende haben Sie ein Grundverst\u00e4ndnis von allen Prozessen in ihrem Laden und k\u00f6nnen beim allm\u00e4hlichen Wachsen und dem damit einhergehenden Outsourcing eher beurteilen, ob Sie hier in den richtigen H\u00e4nden sind.<\/p>\n\n\n\n

Darf ich noch ein Viertes?
4. Gr\u00fcnden Sie, egal ob Biotech-StartUp, Zeitschriftenverlag oder Tischlerei! Es gibt vermutlich nichts Sch\u00f6neres als Eigenes zu schaffen und wachsen zu sehen. Vermutlich k\u00f6nnen alle Eltern das best\u00e4tigen.<\/p>\n\n\n\n

Bild: von links nach rechts: Ruby van Dijk, Josephine Jarzembowski, Naomi van Dijk, Carolin Dietrich, Luigi Antonica, Mirko Momberger, Maximilian Dietrich<\/p>\n\n\n\n

Wir bedanken uns bei Maximilian Dietrich<\/a> f\u00fcr das Interview<\/p>\n\n\n\n

Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder.<\/p>\n\n\n\n