{"id":72250,"date":"2020-09-18T11:30:28","date_gmt":"2020-09-18T09:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.startupvalley.news\/de\/?p=72250"},"modified":"2025-11-12T09:46:56","modified_gmt":"2025-11-12T08:46:56","slug":"unser-gehirn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/startupvalley.news\/de\/unser-gehirn\/","title":{"rendered":"Opfer oder Sch\u00f6pfer?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><h2>Inhaltsverzeichnis<\/h2><ul><li><a href=\"#h-wir-haben-die-wahl\" data-level=\"3\">Wir haben die Wahl.<\/a><\/li><li><a href=\"#h-und-da-sind-wir-schon-direkt-beim-thema-unser-gehirn\" data-level=\"3\">Und da sind wir schon direkt beim Thema: Unser Gehirn.<\/a><\/li><li><a href=\"#h-aber-was-bedeutet-das-jetzt\" data-level=\"3\">Aber was bedeutet das jetzt?<\/a><\/li><li><a href=\"#h-sandra-neumaier-expertin-fur-gehirnbedienung-ingolstadt-18-09-2020\" data-level=\"3\">Sandra Neumaier: Expertin f\u00fcr Gehirnbedienung Ingolstadt, 18.09.2020<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wir-haben-die-wahl\">Wir haben die Wahl. <\/h3>\n\n\n\n<p>Wollen wir Opfer der Umst\u00e4nde sein, oder wollen wir Sch\u00f6pfer sein und unser Leben selbst erschaffen?\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-und-da-sind-wir-schon-direkt-beim-thema-unser-gehirn\">Und da sind wir schon direkt beim Thema: Unser Gehirn.<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Hirnforschung wei\u00df heute, dass unser Gehirn aus evolution\u00e4ren Gr\u00fcnden immer in den Zustand will, der am wenigsten Energie verbraucht. Das hei\u00dft, dass unser Gehirn jede Ver\u00e4nderung vermeidet.<br> Es ist viel energiesparender immer auf den selben neuronalen Autobahnen unterwegs zu sein. Das ist alles Bekannte, alle Gewohnheiten, alles was wir automatisch tun ohne viel dar\u00fcber nachzudenken. <\/p>\n\n\n\n<p>Ein Beispiel daf\u00fcr ist Autofahren. Am Anfang, wenn wir den F\u00fchrerschein machen, ist es total anstrengend Arme\nund Beine zu koordinieren und gleichzeitig noch auf die Verkehrsregeln, Schilder, andere Autos etc. zu achten.\nUnser Gehirn ist maximal gefordert das umzusetzen. Wenn wir es dann aber jeden Tag machen, das hei\u00dft oft\ngenug wiederholen, l\u00e4uft es automatisch ab, ohne das wir noch Bewusst dar\u00fcber nachdenken m\u00fcssen. Und so\nist es mit Allem. Sobald es zur Gewohnheit wird ist es nicht mehr anstrengend.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-aber-was-bedeutet-das-jetzt\">Aber was bedeutet das jetzt? <\/h3>\n\n\n\n<p>Zum einen d\u00fcrfen wir unserem Gehirn nicht alles glauben was es uns erz\u00e4hlt, denn ist es immer auf Energiesparen aus und will NIE von sich aus eine Ver\u00e4nderung. Stellen wir es uns wie einen Papagei auf der Schulter vor, der uns st\u00e4ndig ins Ohr redet. Nicht alles was der sagt ist auch sinnvoll. Wir als Gehirnbesitzer und Gehirnbenutzer sind verantwortlich daf\u00fcr wie wir handeln und wie wir f\u00fchlen. <\/p>\n\n\n\n<p>Ver\u00e4nderung ist am Anfang anstrengend, aber sobald wir es regelm\u00e4\u00dfig machen, wird es zur neuen Gewohnheit\nund wir m\u00fcssen nichtmal mehr dar\u00fcber nachdenken, das Unterbewusstsein \u00fcbernimmt. E-MOTIONEN (da\nsteckt das Wort Bewegung schon drin) helfen dabei, uns leichter aus der Komfortzone zu bewegen. Verbinden\nwir den Wunsch nach Ver\u00e4nderung noch mit starken Bildern, die positive Emotionen ausl\u00f6sen, wird der Wille\nnoch viel st\u00e4rker. Fragen wie: \u201eWer will ich sein?\u201c oder \u201eWo will ich hin?\u201c k\u00f6nnen dabei helfen.\n<\/p>\n\n\n\n<p>Mein Tipp: Wir d\u00fcrfen nicht zu viel auf unseren Denker, unser Ego h\u00f6ren, dass nur Energie sparen will, sondern\nwir d\u00fcrfen uns wieder f\u00fchren lassen von unserem Herz, unserer Intuition, unserem Bauchgef\u00fchl, unserer\ninneren Stimme oder wie auch immer wir es nennen wollen. Lasst uns nicht als Opfer der \u00e4u\u00dferen Umst\u00e4nde\nf\u00fchlen, sondern entscheiden wir uns daf\u00fcr Sch\u00f6pfer unseres Lebens zu sein!\n<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Die Umst\u00e4nde plus unsere Reaktion darauf f\u00fchren zum Ergebnis. <\/strong>Nochmal: UNSERE Reaktion macht den\nUnterschied. Und wir k\u00f6nnen jederzeit entscheiden wie wir reagieren. Es ist unsere Macht. Und wer sich gegen\nseine Macht entscheidet, entscheidet sich f\u00fcr die Ohnmacht und f\u00fcr die Opferrolle. Es ist unsere Wahl.\n<\/p>\n\n\n\n<p>Wir sind viel m\u00e4chtiger als wir es oft f\u00fcr m\u00f6glich halten. Und wir k\u00f6nnen lernen, unser Gehirn optimal zu\nbedienen, um eine perfekte Symbiose aus Herz und Verstand zu bilden.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sandra-neumaier-expertin-fur-gehirnbedienung-ingolstadt-18-09-2020\">Sandra Neumaier: Expertin f\u00fcr Gehirnbedienung Ingolstadt, 18.09.2020 <\/h3>\n\n\n\n<p>Sandra Neumaier hat es sich zur Mission gemacht, die Menschen dabei zu unterst\u00fctzen, ihr Potenzial zu entdecken und zu leben. Nach 16 Jahren in der freien Wirtschaft und T\u00e4tigkeiten wie Controlling, Projektmanagement, NewWork und agilen Methoden sowie einer lebensver\u00e4ndernden Reise 2017 nach Neuseeland war der Schritt in die Selbstst\u00e4ndigkeit unumg\u00e4nglich. Coaching mit Herz und Verstand ist zu ihrem Lebensmotto geworden. <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sandra-neumaier.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"sandra-neumaier.de (\u00f6ffnet in neuem Tab)\">sandra-neumaier.de<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-yoast-seo-related-links yoast-seo-related-links\">\n<li><a href=\"https:\/\/startupvalley.news\/de\/lui-neurozentriertes-training\/\">Sei pr\u00e4sent und nutze Chancen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/startupvalley.news\/de\/we-kupp-wiederverwendbarer-stylisher-teleskopbecher\/\">Tr\u00e4umen \u2013 wagen \u2013 machen!<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/startupvalley.news\/de\/katharina-sachse\/\">Den eigenen Impulsen folgen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/startupvalley.news\/de\/energie-balance-koerper-geist-seele\/\">Energiequalit\u00e4t &#8211; die Balance f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/startupvalley.news\/de\/gesellschaftlichen-wandel\/\">Wie revolutionieren Start-ups die Wirtschaft und Gesellschaft?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Hirnforschung wei\u00df heute, dass unser Gehirn aus evolution\u00e4ren Gr\u00fcnden immer in den Zustand will, der am wenigsten Energie verbraucht.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":72251,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[9148,3548,10791,14077,14078],"class_list":{"0":"post-72250","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-workbase","8":"tag-gehirn","9":"tag-leben","10":"tag-opfer","11":"tag-sandra-neumaier","12":"tag-schoepfer"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast 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