Mein Name ist Philipp Hofheinz und sonamedic ist eine App f\u00fcr Entspannung und Fokus, die ich gemeinsam mit meinem Mitgr\u00fcnder Andreas Lehnert in Ettlingen im Nordschwarzwald entwickelt habe. Das besondere an sonamedic: Unsere gef\u00fchrten Meditationen basieren auf binauralen Beats, einer wissenschaftlich belegten Methode der Audiotherapie, um \u00fcber T\u00f6ne verschiedene Gem\u00fctszust\u00e4nde wie Entspannung, Schlaf oder Konzentration zu f\u00f6rdern. Unsere Klangreisen in Verbindung mit binauralen Beats sorgen daf\u00fcr, dass sich auch bei Nutzern ohne Meditationserfahrung innerhalb k\u00fcrzester Zeit eine positive Wirkung einstellt. sonamedic hilft so dabei, zu entspannen, motiviert zu bleiben oder besser einzuschlafen.<\/p>\n\n\n\n
Andreas und ich kommen urspr\u00fcnglich aus dem Musikbusiness. Ein Jobumfeld, in dem man bekannterma\u00dfen nicht immer rechtzeitig ins Bett kommt: Tourneestress, ein unregelm\u00e4\u00dfiger Lebens- und Arbeitsrhythmus sowie Einschlafprobleme geh\u00f6ren zu weit verbreiteten Begleiterscheinungen. Das f\u00fchrte uns zu der Frage, wie man auf einfache und gesunde Weise zu Entspannung und besserem Schlaf finden kann. Wir haben zu dieser Fragestellung zwei Jahre lang geforscht und 2018 schlie\u00dflich sonamedic gegr\u00fcndet. <\/p>\n\n\n\n
Studien best\u00e4tigen zudem, dass es f\u00fcr Anwendungen wie sonamedic einen gro\u00dfen Markt gibt: 80 Prozent der berufst\u00e4tigen Bev\u00f6lkerung zwischen 35 und 60 Jahren leiden an Schlafst\u00f6rungen (Quelle: DAK Gesundheitsreport 2017), 63 Prozent der Deutschen empfinden ihr Stresslevel im Job als hoch (Quelle: YouGov-Studie 2019). Insgesamt gibt es in unserer Gesellschaft also eine klare Tendenz zur inneren Unruhe, die durch Krisen wie die Covid-19-Pandemie weiter steigt. Um sich entspannen zu k\u00f6nnen und den genannten Problemen entgegenzuwirken, suchen immer mehr Menschen einen Ausgleich durch Achtsamkeitstraining oder Meditation – h\u00e4ufig unterst\u00fctzt durch Apps. <\/p>\n\n\n\n
Wir m\u00f6chten Menschen ein besseres Lebensgef\u00fchl vermitteln, einfach dadurch, indem sie zuh\u00f6ren. Bei der Umsetzung dieser Vision kommt uns unser Background in der professionellen Audioproduktion zugute, der uns von Anfang an erm\u00f6glicht hat, das klangliche Potenzial voll ausnutzen und so ein einzigartiges Meditationsangebot schaffen.<\/p>\n\n\n\n
Ich habe bei der Gr\u00fcndung von sonamedic, vor allem beim Vorstellen der Gesch\u00e4ftsidee ganz oft geh\u00f6rt: \u201cAchtsamkeits-Training mit dem Handy? Das passt ja \u00fcberhaupt nicht zusammen! Die Leute sollten ihre Handys besser \u00f6fter mal weglegen!\u201d Ich verstehe diesen Ansatz und habe selbst lange \u00fcber diese Diskrepanz nachgedacht. Aber ich war und bin \u00fcberzeugt davon, dass es verschiedene M\u00f6glichkeiten gibt, die neuen technologischen M\u00f6glichkeiten zu einem vitalen Teil unserer Welt zu machen. Wir m\u00fcssen diese Welt blo\u00df neu denken – und die Verbindung zwischen Mensch, Daten und Technologien anders betrachten.<\/p>\n\n\n\n
Die Entwicklung und die starke Integration dieser Technologien in unser ganzes Leben ist Realit\u00e4t und hat unheimlich viel Kraft; und die kommenden Generationen werden ihre Smartphones nicht wieder weglegen und weniger online sein. Statt uns gegen diese Kraft zu stellen, sollten wir eher dar\u00fcber nachdenken, wie wir diese neuen M\u00f6glichkeiten sinnvoll einsetzen k\u00f6nnen. Und genau das wollen wir mit sonamedic erm\u00f6glichen.<\/p>\n\n\n\n
Die gr\u00f6\u00dfte Herausforderung war es, ein Produkt zu entwickeln, das – zun\u00e4chst bei uns selbst – die gew\u00fcnschte Wirkung entfaltet. Da wir beide nicht aus der traditionellen Meditation kommen, haben wir unseren Schwerpunkt bei der Unterst\u00fctzung der gew\u00fcnschten Gem\u00fctszust\u00e4nde von Anfang an auf die Wirkung von Sound gelegt.<\/p>\n\n\n\n
Nachdem wir selbst \u00fcber die ersten produzierten Audio-Sessions zu besserem Schlaf gefunden haben, wollten wir nat\u00fcrlich wissen, ob das bei anderen Menschen ebenfalls funktioniert. In Zusammenarbeit mit mehreren gro\u00dfen deutschen Thermalb\u00e4dern konnten wir dann in verschiedenen Wellnessbereichen umfangreiche Analysen zur Wirkungsweise binauraler Beats durchf\u00fchren. Mittlerweile haben diese B\u00e4der Lounges f\u00fcr ihre G\u00e4ste eingerichtet, in denen man unsere Audioprogramme zur Entspannung nutzen kann.<\/p>\n\n\n\n
Nachdem wir von dem Konzept \u00fcberzeugt waren, bestand die n\u00e4chste Herausforderung darin, eine wirklich benutzerfreundliche App zu entwickeln. Hier haben wir nach der Public Beta alles nochmal umgeschmissen und die App auf Basis von Usertests, Nutzerfeedback und Nutzungsanalysen \u201cfrom Scratch\u201d komplett neu konzeptioniert und entwickelt. Das Ergebnis ist unsere neue App, die seit Juni 2020 verf\u00fcgbar ist und nat\u00fcrlich kontinuierlich weiterentwickelt wird. Ich denke, es ist uns gelungen, bei aller technischen Komplexit\u00e4t im Hintergrund eine wirklich einfach zu nutzende App zu bauen, deren Bedienung richtig Spa\u00df bringt.<\/p>\n\n\n\n
Zur Finanzierung: sonamedic ist von Anfang an und auch aktuell komplett eigenkapitalfinanziert.<\/p>\n\n\n\n
sonamedic richtet sich an jeden der Entspannung und innere Ruhe sucht. Aufgrund der gef\u00fchrten Meditationen eignet sich die App besonders f\u00fcr Meditations-Einsteiger, aber auch Meditations-Experten kommen auf ihre Kosten. Wir bieten aktuell \u00fcber 100 individuell komponierte Klangreisen an und erweitern unser Angebot stetig. Urspr\u00fcnglich als Anwendung f\u00fcr den Endverbraucher gestartet, kommt sonamedic inzwischen auch immer h\u00e4ufiger im Bereich der betrieblichen Gesundheitsvorsorge zum Einsatz. Mitarbeiter k\u00f6nnen verschiedene Klangreisen nutzen, um sich zu entspannen, ihre Produktivit\u00e4t zu f\u00f6rdern oder Stress zu reduzieren. Es liegt auf der Hand, dass die psychische Gesundheit der Mitarbeiter essenziell f\u00fcr den Unternehmenserfolg ist.<\/p>\n\n\n\n
In unserer digitalen Welt haben wir die M\u00f6glichkeit, neue Produkte, Leistungen und Technologien im Bereich Gesundheit f\u00fcr quasi jeden verf\u00fcgbar zu machen. Das ist neu – und das ist gut so. 5G bringt uns bald die Cloud \u00fcberall hin. Dadurch k\u00f6nnen wir immer komplexere und effektivere Services auf unsere Mobilger\u00e4te holen und entsprechende Angebote nutzen. Und diese Anwendungen sind auch nicht zwingend \u201crein digital\u201d, sondern funktionieren ideal in Kombination mit Vor-Ort-Behandlungen. <\/p>\n\n\n\n
Als einziger Anbieter im deutschsprachigen Raum bietet sonamedic eine App f\u00fcr Entspannung und Fokus, die sprachlich begleitete Musik- und Soundwelten vollumf\u00e4nglich mit binauraler Beats kombiniert. Diese binauralen Beats entstehen im Gehirn, wenn dem rechten und dem linken Ohr – idealerweise \u00fcber Kopfh\u00f6rer – zwei unterschiedliche Frequenzen zugespielt werden. Unser Gehirn versucht automatisch, diesen Tonh\u00f6hen-Unterschied zu messen und erzeugt dazu einen dritten, psychoakustischen Ton im Kopf. Einen \u201cPhantom-Ton\u201d, \u00fcber den gezielt Hirnwellenbereiche stimuliert und variiert werden k\u00f6nnen, die f\u00fcr bestimmte Zust\u00e4nde wie Entspannung oder Fokus geeignet sind. F\u00fcr die Klangreisen von sonamedic betten wir binaurale Beats in individuell komponierte Musik ein, wodurch jede Session ihre eigene, passgenaue Soundwelt erh\u00e4lt. Eine weitere Besonderheit der sonamedic App: Die begleitenden Texte werden von prominenten deutschen Stimmen gesprochen. <\/p>\n\n\n\n
Unser Ziel wird auch in f\u00fcnf Jahren noch darin bestehen, Menschen mit der Kraft von Sound und Musik dabei zu helfen, entspannter und fokussierter zu sein. Durch die technologische Entwicklung, neue Schnittstellen und vor allem auch die zunehmende Akzeptanz und Integration solcher Services durch Behandler und Krankenkassen werden wir unser Angebot zunehmend im Bereich Unternehmen und bspw. betrieblichem Gesundheitsmanagement etablieren. <\/p>\n\n\n\n
Hinzu kommt die ebenfalls stark steigende Akzeptanz von Themen wie mentaler und kognitiver Fitness, Achtsamkeitstraining oder auch Meditation. Bis vor wenigen Jahren war das vielen Menschen alles noch viel zu esoterisch. Mittlerweile finden sich aber verschiedene Angebote, \u00fcber die man sich solchen Themen dann \u201cohne R\u00e4ucherst\u00e4bchen\u201d n\u00e4hern kann. Und das ist ja auch genau der Ansatz von sonamedic.<\/p>\n\n\n\n
Wir bedanken uns bei Philipp Hofheinz f\u00fcr das Interview<\/p>\n\n\n\n
Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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