Ob die Deadline im Job, die Arzttermine der Kinder, das Essen mit den Schwiegereltern oder die Wäscheberge, die schon deinen Namen rufen – Für die meisten Frauen ist es eine echte Herausforderung, all die täglichen Aufgaben und Hindernisse zu meistern. So könnte der Tag manchmal gerne 48 Stunden haben und trotzdem wäre die ToDo-Liste noch nicht abgearbeitet. Dabei bleibt kaum Zeit, sich selbst einmal etwas Gutes zu tun und bei vielen neigen sich die Kraftreserven mehr und mehr dem Ende zu. Das muss jedoch nicht sein, wenn du nur gezielt auf deine fünf Stärken zurückgreifst, die dir als Frau geschenkt wurden. Dank dieser kannst du nämlich viel mehr erreichen, als du je für möglich gehalten hast. Um welche Superkräfte es sich bei handelt und wie du sie am besten einsetzt, hat uns Mindsetcoach und Frauenempowerment-Expertin, Anne Seidel, in einem augenöffnenden Gastbeitrag verraten.
1.Höre auf dein Bauchgefühl
Unsere Intuition weiß oft ganz genau, welche Entscheidung die richtige ist und doch wagen wir es viel zu selten, einfach darauf zu hören. Also grübeln wir lange und verschwenden somit wertvolle Zeit. Musst du den Kuchen für die Geburtstagsfeier wirklich selbst backen? Ist das Treffen mit der Nachbarin nicht doch zu stressig? Musst du wirklich jeden Tag staubsaugen? Die Intuition ist eine typisch weibliche Qualität, dessen du dir bewusst sein solltest. Vertraue also von nun an einfach öfter auf deine innere Stimme und du wirst erstaunt sein, wie viel schneller plötzlich vieles geht.
2.Lass dich von deinen Emotionen leiten
Frauen sind emotional und das ist gut so. Auch wenn uns immer wieder das Gegenteil gesagt wird: Nimm deine große Gefühlswelt nicht als Schwäche wahr, sondern nutze ihre natürliche Stärke, um negative Gedanken zu transformieren. Eine emotionale Versorgung als bewusster Prozess, ist eine gewinnbringende Energie, die von keiner Anerkennung und Bestätigung abhängig ist. Fühle, wie du schon bald all deine Ziele erreicht hast und du glücklicher denn je bist. Wenn dir das gelingt, wird dein Energielevel steigen und deine Leistungsfähigkeit rasant zunehmen.
3. Loslassen können
Einmal einfach alles geschehen lassen, statt ständig aktiv zu sein. Frauen haben die Stärke in sich, sich einem Prozess einfach hinzugeben, statt mit hektischen Handlungen ein schnelleres Ergebnis herbeiführen zu wollen. Ob bei der Geburt des eigenen Kindes, einem beruflichen Wechsel oder bei einer wichtigen Beziehung – Frauen können loslassen und diese Fähigkeit ist ungemein wertvoll. Zudem besitzen Frauen eine Um- und Weitsichtigkeit, die uns das Gefühl von Gelassenheit ermöglichen.
4. Schöne Dinge annehmen und sie feiern
Vertreterinnen des weiblichen Geschlechts sind dazu bestimmt, zu „Empfangen“ und diese Tatsache sollen und müssen wir uns erlauben. Du darfst die Geschenke, die diese Welt für dich bereithält, annehmen und selbstverständlich stolz auf sie sein. In einer Zeit, in der jeder versucht besser zu sein als der andere, kannst du dich zurücklehnen und das betrachten, was du bereits alles geschafft hast.
5. Der Blick für wahre Schönheit
Frauen haben ein unglaubliches Gespür für räumliche Ästhetik, Harmonie und Schönheit. Lass dich auf diese wunderbare weibliche Superkraft ein und du wirst sehr schnell merken, wie du Selbstvertrauen und Stärke gewinnst. Zudem hast du Fähigkeit in dir, dein Umfeld zu verzaubern und dafür zu sorgen, dass sich die Menschen in deiner Umgebung einfach wohlfühlen.
Vertraue auf deine weiblichen Superkräfte und ein glückliches Leben ist dir gewiss
Hast du bis jetzt versucht, es allen recht zu machen und doch immer wieder das Gefühl, dieses Ziel sowieso nie zu erreichen? Dann höre am besten noch heute auf damit. Beginne, auf deine Intuition zu vertrauen, lerne deine Gefühlsstärke zu lieben, feiere deine Fähigkeit, loslassen zu können, sei dankbar, empfangen zu dürfen und nutze dein Gespür für Ästhetik. Wenn du dir das erstmal gelungen ist, wird sich dein Alltag auf einmal entspannter anfühlen und du kannst die Zeit mit deinen Liebsten genießen. Zudem wird sich dein Leben mit vielen schönen Erlebnissen füllen und das Leben in Fülle, das dir bestimmt ist, kann endlich beginnen.
Autor
Anne Seidel, Mindset-Coach und Speakerin, unterstützt seit 15 Jahren Modeunternehmen wie den Modepark Röther in der Personalführung und in Motivationstrainings. Seit 2020 befähigt sie in Online-Kursen Frauen sich aus dem alltäglichen Hamsterrad zu befreien und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder
