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Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit: langes Sitzen, Bildschirmarbeit, Handy, Tablet – die Wirbelsäule leidet im modernen Alltag fast pausenlos. Genau hier setzt BackDani an. Der speziell entwickelte Rückentrainer hilft dabei, die Wirbelsäule in nur wenigen Minuten am Tag zu mobilisieren, die Rückenmuskulatur zu lockern und die Beweglichkeit zu fördern – sanft, einfach und ohne Vorkenntnisse.
Ein Rückentrainer für wenige Minuten tägliche Bewegung
BackDani ist ein ergonomisch geformtes Trainingsgerät, mit dem im Sitzen präzise Rotationsbewegungen der Wirbelsäule ausgeführt werden. In aufrechter, korrekter Haltung werden alle drei Wirbelsäulenabschnitte angesprochen, ohne dass das Training anstrengend oder unangenehm ist. Schon zwei Einheiten von jeweils nur zwei Minuten täglich – ideal morgens und abends, etwa direkt nach dem Zähneputzen im Querbettsitz – reichen aus, um die Feinmotorik der Wirbelsäule zu aktivieren und chronischen Fehlbelastungen entgegenzuwirken.
Das Prinzip: In sitzender Position werden saubere Rumpfrotationen ausgeführt, die die tief liegende Rückenmuskulatur entspannen – genau jene Muskulatur, die so häufig zu schmerzhaften Verspannungen und Blockaden führt.
Training, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt
Das Training mit BackDani ist alltagstauglich und flexibel: Es findet im Sitzen statt, auf einem normalen Stuhl oder der Bettkante, braucht kein zusätzliches Equipment und lässt sich im Schlafzimmer, Wohnzimmer oder Büro durchführen. Ideal auch für zwischendurch oder nach einem langen Bürotag: BackDani bringt Bewegung in den Rücken und unterstützt dabei, fit und beweglich zu bleiben.
Rutschfeste Moosgummigriffe gewährleisten sicheren Halt, die ergonomische Form ermöglicht eine präzise und kontrollierte Anwendung. Das Training ist sanft und effektiv zugleich und eignet sich für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Ein praktisches Trainingsposter mit „Danis täglichen 5“ liefert fünf Übungsideen für den direkten Einstieg.
Entwickelt von einem Physiotherapeuten aus der Praxis
Entwickelt wurde BackDani von Daniel „Dani“ Kappacher aus Völs. Der Physiotherapeut ist seit vielen Jahren Fitnessenthusiast und Wirbelsäulenspezialist. In seiner Praxis begleitet er täglich Menschen mit Rückenproblemen – von akuten Schmerzen bis hin zu chronischen Beschwerden.
Immer wieder sah er dasselbe Muster: Der moderne Alltag mit seiner einseitigen Belastung macht die Wirbelsäule steif, und vielen fällt es schwer, zu Hause regelmäßig zu üben. Ein einfaches, wirksames Hilfsmittel, das fast jeder anwenden kann, fehlte. Also erfand er es selbst.
In einer mehrmonatigen Testphase mit Anwenderinnen und Anwendern zeigte sich die Wirkung: Mit seinem eigens entwickelten Moosgummi Mittelteil setzt BackDani einen klaren Unterschied zu klassischen Gymnastikstäben. Das Element hält den Stab zuverlässig in der optimalen Position und unterstützt Übungen in physiologisch korrekter Wirbelsäulenstreckung.
Entscheidend ist dabei die präzise Führung des Auflagepunkts: Bei jeder Rotation liegt er paravertebral – abwechselnd am linken und rechten Querfortsatz des jeweiligen Wirbels. Dadurch lässt sich das jeweilige Wirbelsegment angenehm, gezielt und sehr effektiv mobilisieren.
Eine derart exakte Segmentansprache ist mit herkömmlichen Gymnastikstäben nicht erreichbar – und bildet das funktionale Alleinstellungsmerkmal von BackDani. Der speziell konzipierte Fitnessstab unterstützt gezielt den Aufbau einer starken Rückenmuskulatur, erhält die Beweglichkeit der Wirbelsäule und trägt zu mehr Stabilität sowie gesteigertem Wohlbefinden im Alltag bei.
Der Auftritt in der Höhle der Löwen
Mit dieser Idee wagt Dani den Schritt in die VOX Gründer Sendung Höhle der Löwen. Vor laufenden Kameras zeigt er, wie leicht BackDani in den Alltag integrierbar ist: 2 x 2 Minuten täglich, im Sitzen, ohne Umziehen, ohne Studio – verblüffend einfach, verblüffend wirkungsvoll.
Dabei überzeugt er nicht nur mit seiner langjährigen Erfahrung als Physiotherapeut, sondern auch mit seiner ruhigen Art und seiner klaren Botschaft: „Trainierst du schon – oder leidest du noch?“
Dieser Mix aus Fachwissen, Alltagstauglichkeit und echter Leidenschaft für die Wirbelsäule überzeugt schließlich auch Investor Ralf Dümmel. Er erkennt in BackDani einen Problemlöser für Millionen Rücken und entscheidet sich für ein Investment. Gemeinsam wollen sie dafür sorgen, dass wirksames Wirbelsäulentraining so selbstverständlich wird wie Zähneputzen.
BackDani steht damit für eine neue, einfache Art, Verantwortung für den eigenen Rücken zu übernehmen – direkt zu Hause, im Büro oder wo immer zwei Minuten Zeit sind.
Die Vision hinter BackDani
Sein Ziel ist klar: Menschen dabei zu unterstützen, selbst Verantwortung für ihren Rücken zu übernehmen – mit einem Hilfsmittel, das so einfach in den Alltag passt, dass es wirklich genutzt wird. Oder wie Dani es formuliert: „Trainierst du schon – oder leidest du noch?“
„Die Wirbelsäule ist mein Leben – seit über 20 Jahren begleite ich Menschen mit Rückenschmerzen. Immer wieder habe ich gesehen, wie sehr der moderne Alltag mit Sitzen, Handy und Laptop unserem Rücken zusetzt – und wie schwierig es vielen fällt, regelmäßig etwas dagegen zu tun. Mit BackDani wollte ich ein Trainingsgerät entwickeln, das wirklich in den Alltag passt: 2 x 2 Minuten am Tag, im Sitzen, ohne Umziehen, ohne Studio – verblüffend einfach und verblüffend wirkungsvoll. Mein Wunsch ist, dass möglichst viele Menschen ihren Rücken wieder selbst in die Hand nehmen. Trainierst du schon – oder leidest du noch?“
Daniel Kappacher, Physiotherapeut und Entwickler von BackDani
„Was mich an BackDani sofort begeistert hat, ist die Klarheit der Lösung: zwei Mal zwei Minuten im Sitzen – das kann wirklich jeder in seinen Alltag einbauen. Wir reden hier nicht von einem Hightech Gerät, das im Eck verstaubt, sondern von einem einfachen Trainingsstab, der die Wirbelsäule gezielt in Bewegung bringt und der tiefen Rückenmuskulatur guttut.
Man merkt bei jeder Erklärung, dass Dani seit über 20 Jahren mit Menschen arbeitet, die unter Rückenproblemen leiden. Diese Erfahrung, verbunden mit einem bezahlbaren, alltagstauglichen Produkt – das hat mich überzeugt. Ich bin sicher, dass BackDani für viele Menschen der Einstieg in ein neues Rückengefühl wird.“
Ralf Dümmel Investor und Gesellschafter der DS Gruppe
BackDani ist unter www.backdani.com ab 19,99 € und im Handel erhältlich.
Bild BackDani v l Daniel Kappacher Ralf Dümmel Bildcredit/Fotograf: RTL Bernd Michael Maurer
Quelle DS Produkte GmbH/BackDani GmbH
