Nicht aufgeben

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14. September 2021

Plug Fix Dosenadapter Dose Flasche 2 Minuten 2 Millionen

Robert Draxler Erfinder von Plug Fix, macht die Dose zur Flasche, in der PULS 4 Gründershow 2 Minuten 2 Millionen

Stellen Sie sich und das Startup Plug Fix doch kurz vor!

Mein Name ist Robert Draxler bin Inhaber einer MultiMedia Agentur in Oberösterreich und einer der Erfinder von Plug Fix. Der zweite Erfinder ist Bernhard Schorm Inhaber einer Kunststoffverarbeitung in St.Valentin. Bei der Schorm GmbH wird der Plug Fix nach einem umfangreichen Produkt-Design Prozess in seiner jetzigen Form produziert.

Wie ist die Idee zum Plug Fix entstanden?

Die Idee zum Plug Fix ist in geselliger Runde an einem Männerstammtisch beim Bier trinken entstanden. Hier hat sich heraus gestellt dass Bier in Dosen extrem viele Vorteile hat. (Frische, Haltbarkeit, kein Sauerstoff und Licht kann eindringen – was für den Biergeschmack sehr entscheiden ist, bruchsicher, besser stapelbar im Kühlschrank etc…) Nur direkt aus einer Dose trinken will niemand so wirklich gerne. Da ist der Trinkgenuss direkt aus der Flasche unschlagbar. Und da entstand die Idee zu einem Adapter der das beste aus beiden Welten vereinen sollte.

Welche Vision steckt hinter Plug Fix?

Kurz gesagt: Das Beste aus beiden Welten zu vereinen! Den Trinkgenuss wie aus einer Flasche mit den Vorteilen der Dose.

Wer ist die Zielgruppe vom Plug Fix?

Unser Plug Fix ist perfekt für Outdoor, Camping, Wandern, Fischen, im Schrebergarten, Segeln, Yachting, am Badesee oder am Pool, Skaten, und einfach überall dort wo man keine Lust auf Scherben oder Leergutschleppen hat.

Wie sind Sie auf die Idee gekommen sich für die Sendung 2 Minuten 2 Millionen zu bewerben?

Da ich die Sendung schon lange sehr interessiert verfolge war das von Anfang an klar.

Wie haben Sie sich auf die Sendung vorbereitet?

Da ich die Sendung ja schon länger kenne war mir der Ablauf gut bekannt. Wir haben einen Text geschrieben, wieder verworfen und neu geschrieben und das ging einige male so…Den fixierten Text haben wir dann ein paar mal durchgesprochen bis alles gepasst hat.

Mein Partner Bernhard und ich sind ja schon länger Unternehmer und da ist uns das Pitchen und Sprechen vor „Publikum“ nicht fremd. Darum haben wir den Pitch auch locker genommen und versucht möglichst natürlich und authentisch rüber zu kommen.

Sie sind eines der wenigen Startup Unternehmen, dass es in die Sendung „2 Minuten 2 Millionen“ geschafft hat. Wie motivierend war das für Sie?

Es klingt vielleicht jetzt überheblich aber ich bin eigentlich immer fix davon ausgegangen dass wir in die Sendung kommen.

Wie wichtig war dieser Schritt für Sie als Startup Unternehmen? Auch unter dem Gesichtspunkt, dass durch 2 Minuten 2 Millionen viele Interessenten und auch Medien auf Plug Fix aufmerksam werden?

Die Werbewirksamkeit und Breitenwirkung von einer österreichweiten Sendung wie 2M2M ist natürlich extrem wichtig. Es gab auch gleich nach der Sendung Anfragen von unterschiedlichsten Firmen aus ganz Österreich.Da wir den Plug Fix auch individuell mit Firmenlogos bedrucken können, haben wir auch in diesem Bereich viele Anfragen. Besonders als Werbeträger für Kunden, Partner oder auch als Weihnachtsgeschenk für Mitarbeiter ist unser Plug Fix ideal.

Welchen Investor hatten Sie im Fokus?

Da unser Fokus auf Vertriebsaufbau liegt waren Frau Schneider von Mediashop und Herr Kuntke von Billa+ unsere Wunschinvestoren. Da wir komplett eigenfinanziert sind war für uns von Anfang an klar dass wir eigentlich keine Beteiligung oder Investment benötigen. Und Frau Schneider hat uns dann auch ein Angebot gemacht das perfekt für uns gepasst hat.

Wie ging es nach der Sendung weiter?

Es gab unzählige Glückwunsch Nachrichten von Freunden, Kunden und Partnern. Auch viele Anfragen von den unterschiedlichsten Unternehmen die den Plug Fix bestellen und vertreiben möchten. Das wird jetzt alles abgearbeitet.

Plug Fix, wo geht der Weg hin? Wo sehen Sie sich in fünf Jahren?

Zur Zeit arbeiten wir an einer Skalierung um den Plug Fix noch günstiger ohne Qualitätsverluste produzieren zu können. Das wollen wir dann natürlich auch an unseren Kunden weiter geben. Neben dem Onlineshop www.dosenadapter.com wir der Verkauf im Handel auf ganz Europa und auch auf Korea ausgeweitet. Unser Ziel ist es den Plug Fix im kompletten Handel erhältlich zu machen.

Zum Schluss: Welche 3 Tipps würden Sie angehenden Gründern mit auf den Weg geben?

1. Die Idee fertig denken

2. Dran bleiben

3. Nicht aufgeben

Wir bedanken uns bei Robert Draxler für das Interview

Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder

Kenne deine Schwächen

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StartupValley

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14. September 2021

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Eckhardt Weber Gründer Heal Capital, HealthTech VC

Eckhardt Weber Co Gründer von Heal Capital, HealthTech VC, im Interview

Stellen Sie uns und unseren Lesern Heal Capital kurz vor!

Heal Capital ist ein early stage Venture Capital Fonds mit einem Volumen von 100 Millionen Euro. Wir investieren ausschließlich in Healthtech, also softwaregetriebene Gesundheitsunternehmen. Warum so speziell? Wir sind uns sicher: Schon in den nächsten 5 bis 10 Jahren werden Innovationen aus diesem Bereich dafür sorgen, dass sich die Art, wie wir Gesundheitsversorgung wahrnehmen, radikal verändert.

In welche Startups investiert Heal Capital?

Wir investieren meist um die Seed und Series A-Runde, also nicht in der frühesten, so doch aber in einer frühen Phase. Dabei sind uns Unternehmen am liebsten, die bereits ein Produkt am Markt haben und wenn möglich auch erste Anzeichen für Product-Market-Fit liefern können.
Die Unternehmen sollten im Idealfall eine Kombination aus Technologie und Verbesserung der Patientenversorgung bieten. Am Ende sind wir aber natürlich flexibel. Die Hauptsache ist, dass Rocket-Fuel Venture Capital das Richtige für das Unternehmen ist und das Team nachhaltig große, positive Veränderungen für den Gesundheitsmarkt schaffen will.

Wie können sich Startups bewerben?

Am besten sollten sie zunächst schauen, wo Überschneidungspunkte zu uns vorliegen. Entweder über ein persönliches Intro oder in Bezug auf unsere Investmentthesen — die wir immer wieder öffentlich kommunizieren auf Linkedin und Medium. Per Onlineformular auf unserer Homepage ist natürlich auch eine Option.

Wie läuft das dann ab?

Wir versuchen, schnellstmöglich klare Zeichen zu geben. Insbesondere, wenn etwas nicht zu uns passt. Ansonsten sollte es auch im positiven Falle schnell gehen. Ich würde sagen, wir benötigen in der Regel nicht länger als 2 Wochen bis zur Klarheit, ob ein Termsheet zustandekommt.

Was unterscheidet Sie von anderen Venture Capital Fonds?

Heal Capital ist stark auf einen Sektor – HealthTech – fokussiert. Das hilft uns, wirklich alles für uns relevante im Gesundheitsbereich anzuschauen. Dadurch haben wir einen sehr guten Marktüberblick. Gleichzeitig haben wir ein extrem breites Netzwerk an Gesundheitsentscheider:innen – unseren Innovation Council – und über unsere Fondsinvestoren (PKV) einen direkten Zugang zum Markt.

Gibt es den richtigen Zeitpunkt, um ein Startup zu gründen?

Jetzt.

Aber im Ernst: Das ist sehr individuell. Vielen hilft es sicherlich, erst einmal Erfahrung in einem Start-up zu sammeln, das durch die relevanten Phasen von Gründung, Suche nach Product-market-fit und Skalierung geht. Das sind Dinge, die man sich auch nicht anlesen kann. Aber natürlich gibt es auch die Ausnahmen: Gründer:innen, die einfach loslegen und instinktiv vieles richtig machen.

Wie sieht ein normaler Arbeitstag von Eckhardt Weber aus?

Morgens erstmal Team-Huddle. Wir arbeiten primär remote und bringen uns so alle auf denselben Stand. Außerdem gibt das allen Energie für den Tag. Dann meist Telefonate mit Gründer:innen und anderen Investor:innen. Dazwischen bleibt Zeit für die aktive Suche nach neuen Start-ups, verbunden mit der Weiterentwicklung unserer Investment-Thesen. Dazu kommen natürlich noch Portfolio-Themen. Insgesamt leben wir als Team außerdem eine starke Diskussionskultur. VC bedarf stetigem Austausch von Argumenten, um nicht den eigenen (Vor-)Urteilen und Tendenzen zum Opfer zu fallen.

Im Vergleich zur internationalen Startup Szene wie sehen Sie die deutsche Startup Szene ?

In Europa sind wir gut aufgestellt – jedenfalls, was die Seite der Gründer:innen betrifft. Aber auch auf der Seite der Investor:innen wird es Stück für Stück besser. Das Ökosystem könnte sicherlich besser sein, hier könnte die Politik sicherlich einen stärkeren Fokus setzen. Wir haben soviel gute unternehmerische Talente, die müssen wir mehr fördern, wenn wir nicht wollen, dass sie in andere Länder abwandern. Schweden und England sind uns hier zum Beispiel noch ein gutes Stück voraus. Ein Vergleich mit den USA wäre müßig, auch wenn wir in Europa insgesamt aufholen.

Welches sind die größten Fehler junger Gründer?

Hier kommt mir, was unsere Investmentphase betrifft, besonders ein Thema in den Sinn: Hiring – und zwar sowohl zu schnelles, als auch zu langsames. Wer zu schnell zu viel neues Personal einstellt, verbrennt rasch große Mengen Kapital, die Burnrate steigt also stark. Das Wachstum zieht vielleicht nicht angemessen mit, um diese Kosten abzudecken. Wenn man dann wieder Personal abbauen muss, kommen Prozesse des Change-Managements. Das hat direkt Auswirkung auf die Firmenkultur und vieles mehr – was ebenfalls zu Schwierigkeiten führen kann. Zu langsames Wachstum ist ebenfalls ein Problem: Momentan ist es extrem schwer ist die besten Talente anzuziehen. Um eine angemessene Wachstumskurve zu erzielen, braucht es aber genau diese. Ein Unternehmen muss also ausstrahlen, dass es als Arbeitsplatz der perfekte Ort für genau diese Talente ist.

Welche 3 Tipps haben Sie für Gründer?

Starte heute, es gibt selten bessere Zeiten zu gründen.

Es gibt keine wichtigere Entscheidung als den richtigen Partner bei der Gründung zu wählen. Also: Choose wisely!

Kenne deine Schwächen und hole dir immer Hilfe, diese auszugleichen.

Wir bedanken uns bei Eckhardt Weber für das Interview

Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder

Sich selber kennen und die richtigen Arbeitsumstände schaffen

Von

Quepatagra

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14. September 2021

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studio noëm Grafik visuelle Erscheinungsbilder

Unter dem Motto Grafik mit Sinn entwickelt studio noëm visuelle Erscheinungsbilder

Stellen Sie sich und das Startup studio noëm doch kurz unseren Lesern vor!

Moin, mein Name ist Franca Thomas und ich bin die Gründerin von studio noëm – ein Bremer Grafikbüro mit Spezialisierung auf den Bereich Markenentwicklung. Unter dem Motto „Grafik mit Sinn“ entwickelt studio noëm visuelle Erscheinungsbilder und begleitet seine Kunden bei der Entwicklung ihrer individuellen Marke im Bereich Grafikdesign.

„noëm“ kommt aus dem Griechischen und heißt so viel wie Sinn oder Bedeutung. Gestaltung bei studio noëm ist nämlich nicht willkürlich, sondern die logische Konsequenz aus Analyse und Konzept. Jede Form, Farbe oder Schrift wird aus einem ganz bestimmten Grund ausgewählt und dient einem Zweck. Unsere Gestaltung lässt sich somit stets begründen.

Warum haben Sie sich entschieden, ein Unternehmen zu gründen?

Nach einigen Jahren als angestellte Grafikerin in Agenturen wollte ich meinen eigenen Weg gehen. Dort erlebte ich fehlende Konzeptarbeit, nur selten zum Kunden passende Grafik oder lückenhafte Beratung. Diese Bereiche wollte ich gerne in meinem eigenen Unternehmen ausbauen, um für den Kunden das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Welche Vision steckt hinter studio noëm?

Ich wünsche mir irgendwann nicht mehr an Logos, Flyern oder Plakaten vorbeizulaufen, bei denen ich mich frage, wofür sie überhaupt werben. Kommunikationsdesign sollte nämlich vor allem eins: mit dem Betrachter kommunizieren und das vorzugsweise auf eine Art und Weise, die der Betrachter auch versteht. Daher arbeitet studio noëm immer daran, für seine Kunden Grafik mit Sinn und Inhalten aufzuladen.

Von der Idee bis zum Start was waren bis jetzt die größten Herausforderungen und wie haben Sie sich finanziert?

Trotz aller Hindernisse und Widerstände nie zu vergessen, warum man einmal angefangen hat und dass die eigene Idee auch nicht jedem gefallen muss. Finanziert habe ich studio noëm aus Ersparnissen, sowie den Fördergeldern des Bremer Starthaus Coachingprogramms für Gründer.

Wer ist die Zielgruppe von studio noëm?

studio noëm richtet sich insbesondere an Unternehmen, denen eine präzise, authentische und inhaltlich wertvolle Außendarstellung wichtig ist. Mit dem Schwerpunkt der Neuentwicklung von Logos und Corporate Designs sind selbstverständlich auch Gründer bestens bei uns aufgehoben, studio noëm berät aber auch gerne etablierte Unternehmen zur langfristigen Markenpflege.

Was ist das Besondere? Wo liegen die Vorteile? Was unterscheidet Sie von anderen Anbietern?

Die starke konzeptuelle Herangehensweise kombiniert glasklare Analyse und Logik mit ausgeprägter Empathie für die Bedürfnisse des Kunden zu kreativen Ideen und absolut passgenauen grafischen Lösungen. Bei studio noëm sieht Grafik nicht nur hübsch aus, sondern hat auch Köpfchen. So entsteht authentische Gestaltung für unsere Kunden, die Glaubwürdigkeit ausstrahlt, zielführend ist und im Kontext des Kunden rundum Sinn ergibt. Und natürlich sieht das Design dabei ansprechend aus.

studio noëm, wo geht der Weg hin? Wo sehen Sie sich in fünf Jahren?

In einem Office mit Ladenlokal in einem lebendigen Bremer Stadtteil mit unserer eigenen Papeterieserie im Schaufenster, gemeinsam mit einem wachsenden Team.

Zum Schluss: Welche 3 Tipps würden Sie angehenden Gründern mit auf den Weg geben?

1. Sich bei allem Unterstützung suchen. Ob in Form eines Coachings oder durch Beratung von Fachleuten. Zu Beginn hat man so viele Fragen, dass es wahnsinnig hilfreich ist feste und vor allem kompetente Ansprechpartner zu haben.

2. Hauptsache machen und keine Angst vor Fehlern haben. Fehler macht man sowieso und in der Praxis ist Fortschritt definitiv wichtiger als Perfektionismus. Nachbessern und weiterentwickeln kann man später immer noch.

3. Sich selber kennen und die richtigen Arbeitsumstände schaffen. Zu welcher Tageszeit arbeitet man am besten? Will man den Austausch mit anderen oder braucht man Ruhe? Klappt das Gründen vom Wohnzimmertisch aus oder braucht man Geschäftsräume? Unter den richtigen Bedingungen arbeitet man mindestens doppelt so gut.

Wir bedanken uns bei Franca Thomas für das Interview

Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder

Pferde berühren uns emotional: 3 Lernfelder mit diesen edlen Tieren

Von

Quepatagra

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14. September 2021

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Kathrin Renée Schüpbach-Schäfer, die Gründerin der QueensRanchAcademy, weiß, dass Pferde einen großen Einfluss auf verschiedenen Ebenen auf den Menschen haben. So gehen die sensiblen und feinfühligen Tiere mit ihren Menschen tiefgreifende und zum Teil dauerhafte Bindungen ein. Sie üben durch ihr Sein und somit auf unser Denken und Handeln einen großen Einfluss aus, ohne, dass wir das oft merken. Nachfolgend erfahren Interessierte 5 Fakten, die klar zeigen, wie Pferde unsere Gefühle und unseren Körper beeinflussen.

Pferde stärken unseren Charakter und lassen uns wichtige Werte erkennen

Genau das ist die Kernkompetenz der QueensRanchAcdademy. Pferde bringen Menschen durch den Kontakt auf emotionaler Ebene wieder zum Nach- und Überdenken ihrer Werte und Normen und lassen das Wesentliche im Leben diese Menschen wieder sichtbar werden.

Warum das möglich ist? Pferde interagieren mit uns und Instinkt gemäß reagieren sie nur auf uns, wenn wir aus einem förderlichen Aspekt ihnen gegenüber agieren und nicht aus dem Ego heraus. Das, was vermeintlich dem Menschen Sinn ergibt, macht für das Pferd überhaupt keinen Sinn. Pferde haben keine Gedanken zu Werten in der Form materieller Dinge und Status. Diese Gedanken existieren nur in uns… Pferde suchen im Rahmen ihrer Führungsaufgabe auch keine Bestätigung im Außen und nach Anerkennung!

Pferde reagieren auf uns, wenn wir ihnen dienlich sind, ihnen mit unseren Führungsqualitäten Halt und Orientierung geben können. Das ist die Sprache der Pferde, aber auch vieler anderer Spezies, welche in einem Herdenverband zusammenleben. DAS ist ihre DANN. Würden hier Führungsinstanzen egoistisch handeln, wäre das gemeinsame Überleben in der Wildnis gefährdet! Ein Leitsatz von Kathrin Renée Schüpbach-Schäfer lautet: Wenn Pferde so führen würden wie Menschen, Menschen führen, dann gäbe es auf dieser Welt keine Pferde mehr!

Mit Pferden Depressionen vorbeugen oder mildern

Menschen, die unter Depressionen leiden, haben oft Probleme ihre Gefühle auszudrücken oder zu verstehen. Im Kontakt mit Pferden ist dies nicht notwendig. Die sensiblen Tiere entdecken schnell die Gemütslage von Personen und stellen sich auf diese ein. Durch Körperkontakt helfen sie Menschen mit psychischen Erkrankungen wieder Nähe zu fühlen, zuzulassen sowie sie zu schätzen. So fällt es ihnen leichter eigene Bedürfnisse zu erkennen und sie zu verstehen sowie auszuleben.

Doch die Arbeit mit Pferden hat weitere positive Effekte. Pferde werten ihr gegenüber nicht und geben uns unmittelbar eine Rückmeldung. So wie sie uns wahrnehmen, was wir senden, was wir tun wollen. Pferde sind auch nicht nachtragend. Dies ermöglicht eine offenere Haltung der Menschen ihnen gegenüber. Offenheit ist die Basis für eine Veränderung aus einer Depression zu kommen. So können wir im zusammen sein mit den Pferden positives fühlen trainieren, ist es auch noch so klein, das Pferd zeigt uns wiederum durch sein Verhalten, dass es diese Veränderung wahrnimmt und belohnt uns mit mehr Aufmerksamkeit und Zuneigung. Das steigert die Lebensfreude und den Mut meiner Kunden die Depression zu überwinden.

Pferde stärken die Selbstwahrnehmung

Pferde haben eine starke Körpersprache. Ebenso gut ist die Fähigkeit dieser feinen Tiere, uns in der Tiefe, also ganzheitlich zu erfassen. Sie erkennen unsere Stimmung bereits an unserem Gang, sowie an unserem Verhalten. Da Pferde hochgradige Fluchttiere sind, nehmen sie ihre größtenteils unbewusste Körpersprache sehr bewusst wahr und reagieren so auf die kleinsten Bewegungen. Alles, ihr Atem, ihr Augenzwinkern, das Abstellen eines Fingers hat für Pferde eine Botschaft. Sind sie z. B. aufgeregt, dann kann es ein, dass sie schneller atmen. Ihnen ist das im Moment nicht bewusst – den Pferden schon.

So nehmen Pferde unsere Stimmung, unsere Haltung sofort bewusst wahr und unterstützen uns dabei uns selbst besser kennenzulernen. Viele Menschen haben den Bezug zu ihrer eigenen Emotionalität fast völlig verloren, erzählt uns Kathrin Renée Schüpbach-Schäfer die u.a. psychisch Kranke wieder fit für den 1. Arbeitsmarkt macht. Ihre Auftraggeber sind große Versicherungskonzerne in der Schweiz. Sie erzählt, dass die meisten ihrer Kunden nicht beantworten können, ob sie traurig, wütend, ängstlich oder fröhlich sind. Die klassische Psychotherapie kann da auch meisten nicht weiterhelfen oder verschreibt Medikamente.

Durch verschiedene Übungen und über das Zusammensein mit den Pferden ist es möglich, die eigene Haltung, das eigene Muster, seinen Teufelskreis zu erkennen und im nächsten Schritt die Haltung zu verbessern und mit Pferden zusammen wieder ins TUN zu kommen. So lernen Menschen wieder positiver auf sich selbst und andere Personen zuzugehen.

Fazit

Pferde haben auf Menschen eine überaus positive Wirkung. Sie profitieren schon von der bloßen Nähe zum Tier. Dabei spielt es keine Rolle wer sie sind, welchen Status sie haben und was ihre Problematik ist. Neben einem Effekt auf den Geist bewegen die Pferde uns auch stark emotional und sorgen dabei für einen bewussteren Umgang mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. So sind Pferde die besten Lehrer, die wir uns für unsere Entwicklung wünschen können!

Fasziniert von Menschen und ihrem grenzenlosem Potential, gründete Kathrin Renée Schüpbach-Schäfer vor über 20 Jahren ihre QueensRanchAcacemy in der Schweiz.

Zuvor begleitete sie verschiedenen Spitzenpositionen in der Wirtschaft. Hierbei trug sie zuletzt die Verantwortung im Human Resource Management eines Grossunternehmens mit über 6’500 Mitarbeitern.

In den letzten 21 Jahren schulte sie sie tausende von Menschen und begleitete sie auf dem Weg zur erfolgreichen Führungskraft. Dabei veränderte sich nicht nur das Leben dieser Führungskräfte, sondern auch das von deren Mitarbeitern.

Hierfür entwickelte sie eigens die QRA Methode. Diese Methode schult die eigene Führung erfolgreich auf Basis der Pferde DNA. Die dabei eingesetzten Pferde spiegeln das eigene Führungsverhalten direkt, ehrlich und schonungslos.

Sie ist erfolgreiche Trainerin und Coach in der Persönlichkeitsentwicklung, sowie Buchautorin und Speakerin.

Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder

Stressabbau im Handumdrehen – Mit diesen 12 Tipps von Sabine von Ameln gelingt

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Quepatagra

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14. September 2021

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Ständiger Termindruck, in der Arbeit und Zuhause ist man voll gefordert, wer kennt es nicht? Was viele Menschen dabei jedoch nicht bedenken ist die Tatsache, dass uns dauerhafter Stress krank machen kann und wir auf diese Weise sowohl unsere körperliche als auch unsere mentale Gesundheit aufs Spiel setzen könnten. Das muss jedoch nicht sein.

Die Antistressexpertin und ehemalige Leiterin eines mittelständigen Pflegeunternehmens Sabine von Ameln weiß ganz genau wie es ist, wenn der Stress überhandnimmt und man den Boden unter den Füßen zu verlieren scheint. Uns hat sie in einem exklusiven Gespräch an ihren besten Antistressmethoden teilhaben lassen. So wird es auch dir gelingen, in der nächsten heiklen Situation die Nerven zu behalten und Ruhe zu bewahren.

1. Achte den Augenblick

Wahrscheinlich hast du das Wort „Achtsamkeit“ bereits einmal gehört, doch was versteht man darunter eigentlich wirklich? Es geht darum, dass du deine Aufmerksamkeit schulst und immer wieder die schönen kleinen Momente des Alltags bewusst wahrnimmst. In schwierigen Situationen wird es dir dann ebenfalls leichter gelingen, im jetzt zu bleiben und gelassen zu sein.

2. Lerne zu meditieren

Meditation ist ebenfalls eine tolle Methode, um Stress dauerhaft abzubauen. Nimm dir täglich ein paar Minuten für dich selbst und schließe die Augen. Versuche dabei an nichts zu denken und atme tief durch. Du wirst sehr schnell feststellen, wie dir deine kleinen Auszeiten helfen, wenn der Stress zu viel wird und du auch im Alltag besser entspannst.

3. Atme tief durch

Du willst sofort Kontrolle über die jeweilige Situation gewinnen? Atme zehnmal tief ein und aus. Es klingt zwar sehr einfach, doch dein Puls wird sich beruhigen und du wirst wieder klar denken können.

4. Lass deine Stimme erklingen

Mit Summen Stress reduzieren. Ja, das geht! Versuche das nächste Mal leise zu summen, wenn du unter Druck stehst und du wirst merken, wie du langsam ruhiger wirst. Wissenschaftler konnten herausfinden, dass diese Wirkung aufgrund der Vibration der Stimmbänder zustande kommt, die wie eine innere Massage wirkt.

5. Halte deine Hände unter warmes Wasser

Wohl jeder von uns kennt das unglaublich entspannende Gefühl, sich in warmes Wasser zu legen. Da dies im Büro einfach so zwischendurch leider nicht möglich ist, wasche deine Hände mit warmem Wasser. Dein parasympathische Nervensystem wird sofort beruhigt und du fühlst dich besser.

6. Gönn dir eine digitale Auszeit

Social Media ist nicht nur ein unglaublicher Zeitfresser, vor allem das Gefühl immer erreichbar zu sein setzt, vielen von uns zu. Lege daher feste Zeiten fest, an denen du dein Handy, deinen Laptop oder das Tablet zur Hand nimmst und sonst lass es einfach sein.

7. Lege einen Powernap ein

Gönn dir zwischendurch einen Power-Nap von ca. 20 Minuten. Dein Stresslevel wird auf diese Weise stark reduziert und du wirst dich viel besser fühlen.

8. Lächeln als Geheimwaffe gegen Stress

Es klingt so simpel und doch ist es wahr: wenn du deine Mundwinkel willentlich nach oben ziehst und somit lächelst, fühlst du dich innerhalb kürzester Zeit entspannter, auch wenn dir gar nicht wirklich nach Lachen zumute ist!

9. Entspannt dank dem richtigen Snack

Vielleicht kennst du es: Wenn man unter großer Anspannung steht, passiert es leicht, dass sich unser Kiefer verkrampft. Um dem entgegenzuwirken ist es empfehlenswert, in stressigen Situationen stets den richtigen Snack wie zum Beispiel Nüsse parat zu haben. Diese stecken nicht nur voller B-Vitamine und unterstützen somit unsere Gedächtnisleistung, sie verfügen zudem über viel Magnesium, das unser Nervensystem beruhigt. Oder gönne dir ein Stück dunkle Schokolade. Diese süße Versuchung ist nicht nur unglaublich lecker und gut für dein Herz, die bitteren Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass die Ausschüttung von Cortisol gehemmt wird und wir uns sofort besser fühlen.

10. Konzentriere dich auf das Positive

Jeder von uns kennt Momente, in denen einfach alles schief zu laufen scheint und wirklich nichts so ist, wie man es sich vorgestellt hat. Um trotzdem einen klaren Kopf behalten zu können, solltest du dich selbst dann auf etwas konzentrieren, das gut läuft, auch wenn es sich dabei um eine noch so winzige Kleinigkeit handelt.

11. Nimm es mit Humor

Das Meeting läuft nicht so, wie geplant oder du schaffst es wieder einmal nicht, deine To-do-Liste abzuarbeiten? Versuche das Ganze nicht zu schwer zu nehmen. Du gibst schließlich dein bestes und niemand ist perfekt.

12. Habe immer einen Anti-Stress-Ball zur Hand

Wahrscheinlich kennst du die kleinen bunten Quetschbälle, die in so manchen Büros zu finden sind. Tatsächlich ist das Drücken dieser äußerst effektiv, wenn du die Anspannung in deinem Körper reduzieren willst.

Stress lass nach- Diese Tipps sorgen für sofortige Entspannung

Weniger Stress- das wünschen sich wohl die meisten von uns und Sabine von Ameln gibt uns die richtigen Werkzeuge dafür in die Hand. Denn auch wenn es nicht möglich ist, allen anstrengenden Situationen aus dem Weg zu gehen, hilft es bereits den ein oder anderen Trick anzuwenden, damit du einen kühlen Kopf bewahren kannst. Auf diese Weise wirst du nicht nur entspannter, die Herausforderungen des Alltags werden sich außerdem immer häufiger in Chancen verwandeln, die es nur noch zu nutzen gilt.

Autor:

Frau von Ameln hat über 30 Jahre aktiv in der Pflege gearbeitet und war Inhaberin eines eigenen mittelständigen Pflegedienstes. Durch unentwegten Stress und Druck landete sie im Burnout. Sie schaffte es, alleine aus dem Burnout herauszukommen und ist darauf sehr Stolz.

Wie Pflegekräfte sich fühlen weiß sie nur zu gut, was sie denken und wie sie unter dem täglichen Stress und Druck leiden. Frau von Ameln kann ihnen Tipps geben, wie sie aus dem Kreislauf von …. ich muss…. ich darf nicht …. ich kann nicht …. aussteigen können und mit Stress besser umgehen.

Sie müssen erkennen, dass sie selber für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verantwortlich sind. Das kann Ihnen niemand abnehmen und es wird auch niemand tun.Pflegekräften sollen aufwachen und wieder an sich und ihr Wohlbefinden denken.Denn, wenn sie selber krank sind, können sie niemanden mehr helfen. Dann sind sie es die Hilfe brauchen.

Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder

Online Yoga – 7 Übungen, um Yoga für sich zu entdecken

Von

Quepatagra

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14. September 2021

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Die Gründe, warum sich Menschen für Yoga entscheiden, sind vielfältig, gerade seit der Pandemie suchen die Menschen innere Ruhe, Entspannung und wollen ihren Stresslevel reduzieren. Selbst, wenn man die Wohnung nicht verlassen kann. Einfach einen kleinen Freiraum für sich selbst schaffen. Denn mit dem Stress gehen auch oft körperliche Beschwerden einher. Gerade bei Menschen, die beruflich viel sitzen, macht sich der Rücken als Erstes bemerkbar.

Die folgenden 7 online Yoga-Übungen, sind gerade für Einsteiger geeignet, helfen bei Rückenschmerzen und senken den Stresslevel.

Voraussetzungen für Yoga

Leider vermitteln Werbeaufnahmen für Yoga zumeist ein stereotypes Bild: Man sollte schlank und jung sein, wenn man Yoga macht.

Doch das stimmt definitiv nicht. Egal, wie alt man ist, egal welche Figur man hat – jeder kann mit Yoga beginnen.

Yoga hat sehr viele unterschiedliche Stile. Varianten mit esoterischen Einflüssen, wie Kundalini, Yoga, das schnelle Abläufe der einzelnen Übungen erfordert, wie das Vinyasa Yoga oder das klassische Hata Yoga, das eher auf ruhige Dehnübungen setzt und gut für Einsteiger geeignet ist. Jeder kann den passenden Stil finden und bei Yoga einsteigen.

Vor- und Nachteile von online Yoga

Viele setzen auf online Yoga. Seit der Corona-Pandemie war es selten möglich, regelmäßig ins Yoga-Studio zu gehen. Auf professionellen Seiten, wie https://www.yogamehome.org/yoga-uebungen findet man nicht nur unterschiedliche Übungen, sondern auch sehr detaillierte Beschreibungen. Ergänzt wird das Angebot durch Anleitungsvideos, die auch genau angeben, wie viel Zeit man für sich freihalten sollte.

Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass man nicht nur ortsunabhängig trainieren kann, sondern auch zeitunabhängig. Beim online Yoga muss man sich nicht an Öffnungszeiten halten. Das ist besonders praktisch, wenn man einen stressigen Beruf hat oder Beruf und Familie unter einen Hut bekommen muss.

Der einzige Nachteil ist, dass man als Einsteiger keinen Trainer an seiner Seite hat. Detaillierte, gut ausgearbeitet, Schritt für Schritt-Anleitungen weisen aber auch auf mögliche Fehler hin, sodass man in der Regel dennoch gut alleine klarkommen kann.

Yoga für Einsteiger

Hier ein paar Übungen, für die man sich online anleiten lassen sollte:

Der Krieger: Er eignet sich gut für die Dehnung und Stärkung der Beinmuskulatur. Diese Übung aktiviert das Zentrum und stärkt den Mut und die Willenskraft.

Das Dreieck: Es dehnt die Körperseite und die Rückseite der Beine. Zugleich wirkt es positiv auf Brust und Hüfte und weckt so Energien.

Der Baum: Wie sein reales Vorbild soll er ein Gefühl von fest verwurzelt sein vermitteln. Es ist eine gute Balanceübung.

Der herabschauende Hund: die wohl bekannteste Yoga-Übung. Sie dehnt die gesamte Körperrückseite, inklusiv dem Rücken. Sie beruhigt die Nerven und regt die Verdauung an.

Yoga gegen Rückenschmerzen

Wippen mit den Knien: Ideal nach stundenlangem Sitzen. Lockert den unteren Rücken und entspannt.

Bewegte Schulterbrücke: Stärkt die Rückenmuskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule. Wichtig für den unteren Rücken.

Gedrehtes Krokodil: Durch die Drehung wird der untere Rücken gedehnt und die Muskulatur entspannt sich.

Yoga gegen Stress

Gegen Stress sind die Übung des Yin Yoga besonders gut geeignet. Die Übungen werden mehrere Minuten lang gehalten. Es geht um Zeit für sich, mal abschalten. Da Yin Yoga-Übungen viel im Liegen und Sitzen durchgeführt werden, kann man sich Kissen und Decken für die Übungen dazu holen. Das schafft zusätzlich eine entspannte Atmosphäre.

Übrigens: Wer seinen Stress reduziert, wird bald feststellen, dass man mit Yoga auch Gewicht verlieren kann. Zusätzlich gibt es auch dafür gezielte Yoga-Übungen.

Fazit

Yoga ist eine Auszeit vom Leben. Es gibt einem Ruhe und Entspannung – für die Nerven ebenso, wie für die Muskulatur. Wer mehr möchte, kann auch sportlich fordernde Yoga-Varianten in sein Training einbauen.

Autor: Simone Hecker

Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder

Frauen in die Technik: „Einfach machen und bewerben“

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StartupValley

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14. September 2021

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Carmen Köhler herCAREER Friseurin Astronautin

Von der Friseurin zur Analog-Astronautin und Datenexpertin

Carmen Köhler hat es von der Friseurlehre über das Mathematikstudium bis zur Analog-Astronautin und Tech-Unternehmerin geschafft. Über ihren Werdegang spricht sie auf der herCAREER am 16. September 2021.

Nach wie vor sind im deutschsprachigen Raum die liebsten Berufswünsche von Jungs und Mädchen traditionell geprägt: Mädchen wollen Bürokauffrau, Verkäuferin oder Friseurin werden, Jungen Kfz-Mechatroniker, Elektrotechniker oder Installateur. Carmen Köhler verschlug es nach der traditionellen Berufswahl vom Friseursalon über das Mathematikstudium und die Promotion in Physik in die datengetriebene Naturwissenschaft: Heute leitet die promovierte Physikerin mit der P3R GmbH nicht nur ihr eigenes Unternehmen für wetterbezogene Datenservices, sondern erforscht als Analog-Astronautin unter extremen Bedingungen auf der Erde, wie sich das Leben auf dem Mars auf den Menschen auswirken könnte. Auf der herCAREER, der Leitmesse für weibliche Karrieren, die am 16. Und 17. September in München stattfindet, nimmt Carmen Köhler das weibliche Publikum in ihrem Vortrag „Die Spitze des AIsbergs“ mit auf ihre Reise in die Naturwissenschaften und Technik.

Die Begeisterung für MINT-Fächer weiterzugeben, ist der Tech-Unternehmerin ein großes Anliegen:

„Wichtig ist, Kinder zu erreichen, wenn sie noch sehr jung sind. Dann sind sie noch ohne Gender-Bias neugierig, probieren einfach aus, da geht es noch nicht ums perfekte Können“, verrät Carmen Köhler, die auch KI-Workshops für Mädchen und junge Frauen für das Fraunhofer IAIS abhält, im herCAREER-Interview vorab.

Sie selbst sei wie viele andere Menschen zu Beginn ihrer Karriere von Selbstzweifeln getragen gewesen. Ihrem insgeheimen Wunsch, Mathematik zu studieren, ging sie erst nach, nachdem ein Kunde im Friseursalon, ein Professor, sie dazu ermutigt hatte. Mädchen und Frauen rät Carmen Köhler, ihre Hemmungen in Richtung Naturwissenschaften und Technik zu überwinden, sich auszuprobieren und sich auch bei Kompetenzlücken auf Jobs zu bewerben: „Studien besagen, dass Männer sich bei 60 Prozent des geforderten Könnens auf Stellen bewerben und Frauen bei 100 Prozent. Ich selbst bevorzuge auch 60 Prozent. Ich rate dazu, einfach machen und bewerben.“ Ein Schlüsselfaktor für Erfolg, den auch Carmen Köhler beherzigt hat, sei Lebenslanges Lernen: „Es gibt heutzutage so viele Online-Kurse und Weiterbildungen – es gibt einfach keine Ausrede dafür, nicht zu lernen.“

Am Donnerstag, 16. September 2021, von 15.40 bis 16.00 Uhr, können Besucher:innen der herCAREER in München Carmen Köhler bei ihrer Keynote „Die Spitze des AI-sbergs-“ live erleben.

Quelle messe.rocks GmbH

Auf Wachstum setzen

Von

Quepatagra

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13. September 2021

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Frau Poppes Würzmischung Frikadellen Höhle der Löwen

Die Gründer von Frau Poppes, Würzmischung für Frikadellen und mehr, in der Höhle der Löwen

Stellen Sie sich und Ihr Startup doch kurz vor!

Mein Name ist Thomas Leiendecker und zusammen mit meiner Schwiegermutter Angelika Poppe haben wir das Startup Frau Poppes gegründet. Wir begannen einst mit unserem Frikadellen-Mix, einer Würzmischung, mit der jede:r die leckeren Frikadellen von Angelika nachkochen kann. Der Mix beinhaltet die wichtigsten Zutaten, die man für eine Frikadelle braucht, also Brotwürfel, Kräuter, Salz und Pfeffer. Frisch dazu kommt nur noch etwas Wasser, frisches Hack und ein Ei. Mittlerweile haben wir drei weitere Varianten entwickelt: Einen Cevapcici Mix, einen Polpette Mix sowie eine Würzmischung für Veggie-Bratlinge.

Wie ist Ihre Idee entstanden?

Die Idee entstand, als ich das erste Mal Angelikas leckere Frikadellen probieren durfte – bei einem gemeinsamen Essen mit meiner Frau und ihrer Tochter Sandra. Als gelernter Koch weiß ich, wie schwer es ist, eine fluffige, perfekt abgestimmte Frikadelle zuzubereiten und Angelika gelang das wortwörtlich blind. Das hat mich sehr beeindruckt und so ist die Idee entstanden, eine Würzbasis zu entwickeln, mit der jede:r die perfekte Frikadelle zubereiten kann.

Welche Vision steckt hinter Ihrem Produkt?

Wir möchten, dass sich Frau Poppes in jedem Haushalt wiederfindet. Wenn man an Hack denkt, soll man an Frau Poppes denken.

Wer ist Ihre Zielgruppe?

Eigentlich alle, die Spaß am Kochen haben und diejenigen, die eine abwechslungsreiche Küche lieben, aber nicht immer die Zeit dafür haben.

Wie sind Sie auf die Idee gekommen sich für die Sendung „Die Höhle der Löwen“ zu bewerben?

Ich habe die letzten Jahre fast alle Sendungen gesehen. Da ich im Bereich Food vertriebsmäßig im Handel unterwegs war, habe ich mich insbesondere für Food Startups interessiert. Ich fand es enorm interessant, als Startup von dem Netzwerk der Löwen zu profitieren und die Möglichkeit zu bekommen, seine Geschichte einer breiten Öffentlichkeit zu präsentieren. Sobald unser Konzept stand, haben wir uns deswegen spontan beworben.

Wie haben Sie sich auf die Sendung vorbereitet?

Als wir die Einladung zur Aufzeichnung bekamen, haben wir uns wochenlang vergangene Sendungen „Die Höhle der Löwen“ angeschaut. Tag und Nacht haben wir unseren Pitch gelernt, was für Angelika, die ja blind ist, eine ganz besondere Herausforderung gewesen ist. Mit einer Blindenschreibmaschine hat Angelika sich ihren Text mehrfach aufgeschrieben und überall in ihrer Wohnung verteilt, damit sie an jedem Ort ihren Text lernen konnte. Am Wochenende haben wir dann vor dem eigenen Familienpublikum geübt.

Sie sind eines der wenigen Startup Unternehmen, dass es in die Sendung „Die Höhle der Löwen“ geschafft hat. Wie motivierend war das für Sie?

Das war einfach großartig. Wir haben uns insgesamt drei Mal beworben. Die Motivation war riesig. Der Gedanke, unser Unternehmen vor einem Millionen-Publikum zu präsentieren, sorgt heute noch für Gänsehaut und war der größte Antrieb.

Wie wichtig war dieser Schritt für Sie als Startup Unternehmen? Auch unter dem Gesichtspunkt, dass durch „Die Höhle der Löwen“ viele Interessenten und auch Medien auf Frau Poppes aufmerksam werden?

Der Schritt war uns sehr wichtig. Insbesondere durch Corona waren wir doch in den letzten zwei Jahren sehr eingeschränkt. Den Menschen jetzt zu zeigen, wie einfach das Kochen mit Frau Poppes ist, ist großartig. Gleichzeitig können wir den Menschen ein Geschmackserlebnis präsentieren, was ohne „Die Höhle der Löwen“ nie möglich gewesen wäre.

Welchen Investor hatten Sie im Fokus?

Unsere beiden Favoriten waren Ralf Dümmel und Judith Williams.

Wo geht der Weg hin? Wo sehen Sie sich in fünf Jahren?

Wir haben sehr viele Vorbilder im Markt. In fünf Jahren sollten das unsere Mitbewerber sein. Wir möchten Frau Poppes im Bereich Food als Marke etablieren und weiter ausbauen. Der süße Bereich wäre für uns nicht ausgeschlossen.

Zum Schluss: Welche 3 Tipps würden Sie angehenden Gründer:innen mit auf den Weg geben?

Seinen Traum nie aus den Augen verlieren und auf sein Bauchgefühl hören, immer einen Schritt nach vorne machen und auf Wachstum setzen.

Zu guter Letzt, bewerbt euch für die Sendung „Die Höhle der Löwen“! Es lohnt sich.

Bild:V.l.: Angelika Poppe und Thomas Leidendecker präsentieren den Frikadellen-Gewürzmix „Frau Poppes“. Sie erhoffen sich ein Investment von 150.000 Euro für 20 Prozent der Anteile an ihrem Unternehmen. Foto: TVNOW / Bernd-Michael Maurer

Sehen Sie Frau Poppes am 13. September 2021 in der Höhle der Löwen

Wir bedanken uns bei Angelika Poppe und Thomas Leiendecker für das Interview

Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder

Es ist wichtig zwischen ahnungslosen Nörglern und konstruktiven Kritikern zu unterscheiden

Von

Quepatagra

-

13. September 2021

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Hannes Trautmann MINIATOURING Mini Camper Höhle der Löwen

Hannes Trautmann Gründer von MINIATOURING, ultraleichter kompakter Mini Camper, in der Höhle der Löwen

Stellen Sie sich und das Startup MINIATOURING doch kurz vor!

Wir stellen hier in der Nähe von Mainz den MINIATOURING ® her. Es handelt sich dabei um extrem kompakte Campinganhänger. Die Firma selbst würde ich als Handwerksunternehmen beschreiben, da wir nicht industriell fertigen. In unseren Produkten steckt echte Handarbeit.

Wie ist die Idee zu MINIATOURING entstanden?

Die Idee ist zunächst aus reinem Eigennutz entstanden. Da ich bereits diverse Campingkonzepte selbst getestet hatte, wollte ich zunächst einfach nur ein Fahrzeug für den Eigenbedarf bauen, welches genau meinen Ansprüchen entspricht. Daraus hat sich dann Stück für Stück die Idee entwickelt ein Geschäftsmodell daraus zu entwickeln.

Welche Vision steckt hinter MINIATOURING?

Das Ziel war es ein Campingtrailer, welcher Platz zum Schlafen und Kochen bietet herzustellen. Diese Attribute allein treffen allerdings auf fast alle Campingfahrzeuge zu und sind an sich nichts Besonderes. Der MINIATOURING ® bietet zusätzlich den Vorteil, dass er durch seine Bauweise dem Nutzer kaum Limits setzt, wohin die Reise gehen soll. Waldwege, Schotterwege oder extrem enge Gassen sind damit kein Problem. Außerdem ist das Fahrzeug von Hand rangierbar und setzt damit prinzipiell keinerlei Ansprüche an das eingesetzte Zugfahrzeug. Ein Kleinwagen ist völlig ausreichend um den MINIATOURING ® zu ziehen. Das alles macht die Nutzung sehr unkompliziert und reduziert den Stressfaktor zum Beispiel bei der Stellplatzsuche extrem. Auch zu Hause reicht eine herkömmliche Garage als Stellplatz aus.

Wer ist die Zielgruppe von MINIATOURING?

Menschen, die den MINIATOURING kaufen sind in der Regel sportlich aktiv und nutzen das Fahrzeug, um unkompliziert aber komfortabel in die Natur zu kommen. Ihnen ist es wichtig das alles ohne große Vorbereitung und spontan tun zu können. Oft wird der MINIATOURING ® beispielsweise mit einem Fahrradträger ausgestattet, sodass auch gleich das passende Sportgerät dabei ist. Ansonsten ist unsere Zielgruppe sehr breit gestreut. Die Alterspanne bisheriger Käufer reicht von unter 20 bis über 60 Jahren.

Wie sind Sie auf die Idee gekommen sich für die Sendung Die Höhle der Löwen zu bewerben?

Die Sendung kennt ja gefühlt jeder. Wann genau die Idee dazu kam kann ich gar nicht genau sagen. Es war eigentlich schon seit Gründung der Firma klar, dass die Teilnahme bei „Die Höhle der Löwen“ eine riesige Chance sein könnte. Eine Bewerbung hatte ich abgeschickt, nachdem die ersten Fahrzeuge verkauft waren.

Wie haben Sie sich auf die Sendung vorbereitet?

Da die Firma zum Zeitpunkt der Dreharbeiten noch relativ jung war, waren viele wichtige Kennzahlen noch nicht erhoben. Sprich die Herstellungskosten konnten noch nicht vernünftig kalkuliert werden, da wir noch mitten in der Ausarbeitung der Herstellungsprozesse waren. Das hat die Vorbereitung etwas erschwert, aber das wichtigste war die Philosophie hinter dem MINIATOURING ® erklären zu können. Darauf lag dann auch der Fokus.

Sie sind eines der wenigen Startup Unternehmen, dass es in die Sendung Die Höhle der Löwen geschafft hat. Wie motivierend war das für Sie?

Es ist natürlich motivierend, weil die Geschäftsidee Aufmerksamkeit bekommt. Gleichzeitig erhöht die steigende Aufmerksamkeit auch das Stresslevel im Arbeitsalltag, weil wir uns in der Firma einem viel größeren Druck ausgesetzt sehen mit Produktweiterentwicklungen und optimierten Prozessen der Aufmerksamkeit gerecht zu werden.

Wie wichtig war dieser Schritt für Sie als Startup Unternehmen? Auch unter dem Gesichtspunkt, dass durch Die Höhle der Löwen viele Interessenten und auch Medien auf MINIATOURING aufmerksam werden?

Die Aufmerksamkeit, die man durch die Sendung bekommt ist für ein Unternehmen unserer Größe normalerweise nicht zu finanzieren. Daher würde ich es als sehr wertvollen Werbeboost bezeichnen.

Welchen Investor hatten Sie im Fokus?

Wichtig ist mir die Sympathie eines Investors gegenüber dem Produkt. Da ich mir sicher bin, dass nicht das Fachwissen eines Investors das wichtigste ist, sondern seine Initiative am Unternehmensaufbau mitzuwirken, hat sich die Entscheidung nicht an einem Namen orientiert.

MINIATOURING, wo geht der Weg hin? Wo sehen Sie sich in fünf Jahren?

Ich sehe eine Firma, in die alle Beteiligten ihr Herzblut reinstecken. Der finanzielle Erfolg ist selbstverständlich die Voraussetzung für das Bestehen eines Unternehmens. Trotzdem ist das für mich nicht die einzige Kennzahl, mit der ich über Erfolg oder Misserfolg urteile. In einem kreativen Team zu arbeiten, welches voll hinter den Produkten steht, das es entwickelt und eine anhaltende Begeisterung für die Marke MINIATOURING ®. Dass ist das langfristige Ziel.

Zum Schluss: Welche 3 Tipps würden Sie angehenden Gründern mit auf den Weg geben?

Manchmal hilft es auf Durchzug zu schalten. Üblicherweise kommentiert jeder dein Geschäftsmodell. Es ist wichtig zwischen ahnungslosen Nörglern und konstruktiven Kritikern zu unterscheiden. Weitere Tipps zu erteilen finde ich schwierig, da jede Geschäftsidee anders und unglaublich vielseitig ist.

Bild: Hannes Trautmann aus Hösbach präsentiert mit „MINIATOURING“ einen Ultraleichten Mini Camper. Er erhofft sich ein Investment von 95.000 Euro für 25 Prozent der Anteile an seinem Unternehmen.Foto: TVNOW / Bernd-Michael Maurer

Sehen Sie MINIATOURING am 13. September 2021 in der Höhle der Löwen

Wir bedanken uns bei Hannes Trautmann für das Interview

Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder

It’s never to late to start a company

Von

Quepatagra

-

13. September 2021

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KOHPA Papier Strom leitet Höhle der Löwen

Die Gründer von KOHPA, das erste Papier das Strom leitet, in der Höhle der Löwen

Stellen Sie sich und das Startup KOHPA ® doch kurz vor!

Mein Name ist Peter Helfer, ich bin 55 Jahre alt und Papiermachermeister. Mit meinem Geschäfts- und Erfinderpartner Walter Reichel (76) habe ich das Start-up KOHPA® gegründet. Zusammen tüfteln wir seit 9 Jahren. KOHPA® ist das weltweit erste Papier, das Strom leitet. Nach vielen Experimenten ist dadurch KOHPA® entstanden mit seinen vielen Anwendungsmöglichkeiten. Der Name setzt sich zusammen aus KOhlefaserPApier.

Wie ist die Idee zu KOHPA ® entstanden?

Als Papiermacher beschäftigen wir uns schon sehr lange mit Fasern unterschiedlicher Materialien. Aufgrund des Recyclinggedankens ist uns die Idee gekommen, mit Kohlefasern zu experimentieren. Walter kam mit eine Kohlefaser-Spule um die Ecke und fragte, ob wir daraus etwas machen können. Denn die Kohlefaser-Spulen, die wir benutzen sind ein Abfallprodukt der Industrie und müssen als Sondermüll aufwendig verbrannt werden.

Am Anfang war es eher nur Neugierde beziehungsweise eher eine Spielerei. Einfach nur ein DIN-A-4 Blatt aus diesen beiden Faserstoffen herzustellen war unser Ansporn. Und nach dem es zuerst nicht so gelaufen ist wie wir es uns gedacht haben, ist der Ehrgeiz entstanden, es zu schaffen! Denn die Natur- und Kohlenstofffasern passen eigentlich chemisch gar nicht zusammen. Die Kohlenstofffasern haben auf ihrer Oberfläche keine elektrische Ladung und bilden in Verbindung mit Wasser Agglomerate. und das ist die Krux an der Geschichte. Denn die Papiermacherei mit Naturfasern beruht immer auf Ladung und die Kohlenstofffaseroberfläche hat eben keine Ladung. Nachdem das Blatt dann halbwegs brauchbar war, begannen wir mit verschiedenen Messungen der Eigenschaften. Das Ergebnis verblüffte uns. Das Papier konnte mehr als erwartet! Somit war der weitere Ehrgeiz geweckt und wir entwickelten das heutige KOHPA®.

Welche Vision steckt hinter KOHPA ®?

Die Vision ist, dass man KOHPA® in Bezug auf Strahlenschutz wirklich weltweit einsetzen kann. Ein Schutz von Mensch und Tier vor Elektrosmog der überall vorhanden ist. Ferner das Heizen so zu revolutionieren, dass man keine fossilen Brennstoffe (Braunkohle, Steinkohle, Torf, Erdgas, Erdöl) mehr benötigt. Und das im großen Stil.

Wer ist die Zielgruppe von KOHPA ®?

Für KOHPA® -therm und KOHPA® -protect In erster Linie B2B, heißt Großindustrie – Baubranche, Fertighausbau, Ökohäuser, Automobil, Elektromobil; Caravanbau, Schiffs- und Flugzeugbau. Sonderanwendungen darf man auch nicht außer Acht lassen. Denn die Beheizung schwer zugänglicher Stellen oder Nachbildung verschiedener Formen kann aus KOHPA® hergestellt werden.

Das mittelfristige Ziel ist es die fertigen Heizungen, also das komplette System KOHPA® therm, für den B2C-Markt bereitzustellen. Baumärkte mit Abschirmung und Heizung das wäre großartig! Bezüglich der Abschirmung KOHPA® protect werden wir das Papier für den B2C-Markt bald in unserem Online-Shop auf www.kohpa.de anbieten! Hier laufen die letzten Vorbereitungen!

Wie sind Sie auf die Idee gekommen sich für die Sendung Die Höhle der Löwen zu bewerben?

Das war Zufall oder Fügung wie man es nimmt. Meine Mutter hat früher immer gesagt, dass wäre doch etwas für euch, weil sie „DIE HÖHLE DER LÖWEN“ selbst gerne angeschaut hat. Wir haben immer gesagt. „Na, dohin gema ned!“ Leider kann meine Mutter unseren Auftritt nicht mehr miterleben. Doch ein Spieleabend unter Freunden war ein Wink des Schicksals. Durch eine gute Seele der Sendung und Walters Sohn wurden wir zur Initiative gedrängt und hatten somit die Möglichkeit uns zu bewerben. Und diese Chance konnten wir uns dann doch nicht entgehen lassen. Spontan und schnell haben wir zugesagt.

Doch wobei die Risiken relativ groß sind. Das heißt, wenn der Pitch eine Katastrophe ist, wenn aus irgendeinem Grund alles schiefläuft, dann kann man eigentlich das Produkt einstampfen. Doch wir waren überzeugt und die Entscheidung stand dann fest.

Wie haben Sie sich auf die Sendung vorbereitet?

Wir haben einen Bewerbungsfilm gedreht und somit das Produkt vorgestellt. Bei dem Film haben wir uns nicht verstellt. Wir haben auch nichts doppelt gefilmt oder etwas in Szene gesetzt. Wir wollten KOHPA® zeigen, genauso wie unser Produkt und wir sind. Als das Skript geschrieben war, hatten wir, wie soll man es sagen „unseren Clown“ der uns zwei Tage lang vor der Sendung gecoacht hat.

Sie sind eines der wenigen Startup Unternehmen, dass es in die Sendung Die Höhle der Löwen geschafft hat. Wie motivierend war das für Sie?

Wir waren sehr motiviert. Denn wenn wir etwas machen, dann machen wir es richtig. Wir machen diesen Pitch nicht aus Jux so nebenbei. Wir haben uns darauf vorbereitet, um auf alles eine Antwort zu haben. Das Produkt muss jedem verständlich werden, auch wenn man nicht aus unserer Branche kommt. Denn schließlich wollten wir das Ding rocken. Man muss das Bestmögliche im Vorfeld tun, damit es zu einem Erfolg kommen kann.

Wie wichtig war dieser Schritt für Sie als Startup Unternehmen? Auch unter dem Gesichtspunkt, dass durch Die Höhle der Löwen viele Interessenten und auch Medien auf KOHPA ® aufmerksam werden?

Wir sind ein kleines Zwei-Mann-Unternehmen und brauchen natürlich einen Investor, um wirklich durchzustarten. Durch „DIE HÖHLE DER LÖWEN“ bekommt man als Start-up Unternehmen natürlich eine riesige Aufmerksamkeit, die man sonst nicht bekommt. Man kann zwar jahrelang Werbung machen, doch diese Reichweite ist in kürzester Zeit eigentlich nicht möglich.

Welchen Investor hatten Sie im Fokus?

Für uns war sehr klar, dass uns Carsten Maschmeyer für das Thema Zukunft und Nico Rosberg für das Thema Nachhaltigkeit interessierten! Da wir ein bayerisches Start-Up sind war aber auch Dagmar Wöhrl mit Ihren Kontakten in die bayerische Wirtschaft in unserem Fokus.

KOHPA ®, wo geht der Weg hin? Wo sehen Sie sich in fünf Jahren?

In 5 Jahren möchten wir durch unsere Innovation eine Rolle in der Energiewende spielen. KOHPA® als Marke soll eigentlich fast so bekannt werden, wie zum Beispiel Tesa. Das heißt, der Großteil der Bevölkerung weiß, KOHPA® ist das weltweit erste Papier, das Strom leitet. Unser Ziel ist es, dass sämtliche DAX-Unternehmen KOHPA® einsetzen.

KOHPA® ist ein Produkt wo uns keine Grenzen gesetzt werden. Wir können immer neue Kooperationen mit anderen Firmen eingehen, um die Innovation für die verschiedenen Branchen anzupassen und umzugestalten. Dem Erfindergeist in mir wird es definitiv nicht langweilig werden in den nächsten 5 Jahren.

Zum Schluss: Welche 3 Tipps würden Sie angehenden Gründern mit auf den Weg geben?

Sparsamkeit, Durchhaltevermögen und objektive Meinungen von außen einholen. Ist die Idee wirklich gut? Auch wenn du selbst von der Idee überzeugt bist, können andere sie für den größten Mist halten. Bei uns war es nicht anders. Um herauszufinden, ob KOHPA ® potenzial hat, sind wir auf die verschiedensten Messen gefahren, um uns Meinungen einzuholen.

Denn wenn man als Team im Thema so tief drin ist, wird man oft betriebsblind. Das ist mitunter eine große Gefahr. Oder es gibt bereits etwas Ähnliches oder Effizienteres auf dem Markt, schließlich schläft die Konkurrenz bekanntlich nicht.

Aufs Alter bezogen: Der Durchschnitt als Start-up-Gründer liegt zwischen 35-38 Jahre. Wenn man unser Alter als Gründer zusammenzählt und durch vierteilt, würden wir eine gute Mannschaft abgeben. „It’s never to late to start a company“.

Bild: Peter Helfer (l.) und Walter Reichel präsentieren mit „KOHPA“ Multifunktionales Papier. Sie erhoffen sich ein Investment von 200.000 Euro für 15 Prozent der Anteile an ihrem Unternehmen. Foto: TVNOW / Bernd-Michael Maurer

Sehen Sie KOHPA am 13. September 2021 in der Höhle der Löwen

Wir bedanken uns bei Peter Helfer für das Interview

Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder